Не кори себя за свою лень, просто начни делать упражнения, и все. Попробуй. Это не сложно. Начни делать упражнения и получи первые результаты. Дальше сделай свои занятия регулярными и получай эффект постоянно. Ты все время будешь в тонусе, твои мысли будут свежими, а сознание ясным. Ты сможешь начать работу по саморазвитию. Ты увидишь, насколько много в тебе силы. Ты будешь познавать себя все глубже – до тех пор, пока не осознаешь в один прекрасный момент, что ты и есть Мастер. И это путь твоего развития. Путь, которым ты пойдешь, хочешь ты этого или нет.
Свое физическое развитие – развитие своего тела – ты можешь упустить. Но в этом случае любой стресс, любая ситуация, которая потребует крепости твоего тела, сможет выбить землю из-под ног. И потом вновь придется вставать. Но это будет проще, если ты тренируешься. Так постепенно воспитаешь в себе качества бойца, качества чемпиона. А воспитав потребность держать свое тело в тонусе, ты найдешь это очень полезным и эффективным для своего развития. Рано или поздно это позволит тебе устоять на ногах или подняться после падения. А падения бывают у всех. Не познав падения, как ты познаешь победу?
Один из моих хороших знакомых все свое время уделял бизнесу. Его бизнес процветал, приносил ему большие доходы. Он вновь и вновь открывал разные направления. Каждый год его прибыль росла. Но вскоре после 40-летия у него случился инфаркт. Ему пришлось забыть о многочасовых рабочих буднях. После операции на сердце он долго пролежал в больнице и еще почти шесть месяцев проходил реабилитацию. Бизнес без него, разумеется, пришел в упадок. Во время его отсутствия никто не мог так мастерски управлять огромным коллективом и предприятиями. И вот тогда мы постепенно начали с ним выполнять разные гимнастические восстановительные комплексы. За два года нам удалось вернуть его к уверенной стабильной жизни. Бизнес был восстановлен, позиции его предприятий вновь росли. Но это уже был другой человек. В пятницу после обеда он на все выходные стал выезжать в свой загородный дом. Он регулярно выполнял физическую разминку. Он начал следить за своим питанием и сном. Он привел свое здоровье в порядок. Сейчас его жизнь стала гораздо гармоничнее и рациональнее. Но стоит ли дожидаться таких серьезных проблем со здоровьем, стоит ли так запускать состояние своего тела? А ведь у каждого активного человека, у каждого бизнесмена нагрузки по-настоящему велики. Поэтому я рекомендую всем своим друзьям и коллегам занятия активными видами спорта.
Укрепляй свое тело день ото дня. Познавай свои силы и возможности. Найди того человека, который сможет передать тебе свой опыт и мастерство в том виде спорта или боевого искусства, которым ты занимаешься. Получи это знание из первых рук. И иди по пути мастерства, с каждым днем становясь все более сильным, все более совершенным. Пусть каждый день твоей жизни приближает тебя к образу Мастера, который сокрыт в тебе самом.
Главное