А магний и калий в составе иван-чая способствуют улучшению работы сердца и кровеносных сосудов. Этот напиток укрепляет сосуды и нормализует работу миокарда, повышает насыщение тканей кислородом, а его мягкий мочегонный эффект помогает снизить кровяное давление. Органические кислоты, дубильные и слизистые вещества, содержащиеся в листьях и бутонах кипрея, – хорошее лечебное средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кровотечениях и язвах.
Лучше всего покупать фасованный иван-чай в магазинах и аптеках. При этом предпочтение стоит отдать продукту без ароматизаторов, усилителей вкуса и прочих добавок. Не стоит покупать иван-чай у частников на развес – недобросовестные продавцы могли собрать его в неподходящих местах, например, вблизи дорог. Также можно собирать иван-чай самостоятельно, тогда сомнений в качестве будущего напитка точно не будет.
Несмотря на множество полезных свойств, злоупотреблять напитком из иван-чая нельзя. Так, в день следует пить один-два стакана, а большие объемы нужно предварительно согласовывать с врачом. У кипрея есть и противопоказания: его нельзя пить детям до шести лет, женщинам во время беременности и кормящим матерям, а также людям с индивидуальной непереносимостью.
Автор этой книги и её взрослые члены семьи пили иван-чай на протяжени последних 15 лет и проверили его целительные свойства на себе, при этом они отказались от использования традиционных лекарст от своих болезней. Результатом эксперимента стало полное излечение автора от хронической бессоницы, стрессов, усталости и тяжёлой формы гипертонии, которыми она страдала ранее. А мать автора встретила свой 95-летний юбилей в полном здравии. Исследования автора влияния иван-чая, проведённые с помощью Кирлиан аппаратуры, показало, что употребление этого напитка приводит к зарядке энергией всех энергетических центров человека (или «чакр» в восточной традиции), и он чувствует прилив энергии.
Это ведь парадокс: большая часть территории России покрыта летом полями целебного растения-чуда, кипрея, по ценности не уступающего жень-шеню, а средняя продолжительность жизни мужчин в России составляет по официальной статистике 66,7 года! «Воистину, слепнут не глаза, а слепнут сердца, находящиеся в груди»! Автор рекомендует читателям пить иван-чай для укрепления их здоровья и продления жизни, если у них нет противопоказаний против использования этого растения.
Советы на каждый день
Правило №1. Можно ли есть продукты с большим содержанием сахара: сладкие кондитерские изделия, конфеты, сладкие напитки, такие, например, как кока-кола и т. п.? Да, сахар – это легко усвояемый углевод, но он оказывает вредное воздействие на организм и его кровь, резко повышая уровень сахара и глюкозы в крови.