Этот эффект объясняет, почему люди часто защищают свои покупки, политические решения или карьерные выборы, даже если появляются доказательства, что они были не самыми удачными.
Пример 1: Покупка автомобиля
Человек покупает автомобиль, а затем узнаёт, что другая модель за ту же цену обладает лучшими характеристиками. Вместо того чтобы признать, что он мог бы сделать более удачный выбор, он начинает убеждать себя:
• "Этот бренд более надёжный!"
Пример 2: Покупка ненужного тренажёра
Человек покупает дорогой беговой тренажёр, но почти не использует его. Вместо того чтобы признать ошибку, он говорит:
• "Теперь у меня есть возможность заниматься в любой момент, даже если пока не начал".
Пример 3: Карьерное решение
Человек выбирает работу в компании, которая позже оказывается не такой хорошей, как ожидалось. Однако он продолжает оправдывать свой выбор:
• "Зато офис рядом с домом".
• "Коллектив хороший, так что другие минусы можно потерпеть".
Как избежать искажения в восприятии сделанного выбора
1. Признавай, что ошибки – это нормально
• Ошибочное решение не делает тебя плохим или некомпетентным. Способность признавать ошибки – это навык, который помогает учиться и расти.
2. Старайся объективно анализировать плюсы и минусы
• Если ты сделал выбор, попробуй сознательно оценить его без эмоциональной привязки.
3. Обращай внимание на альтернативные варианты
• Иногда выбор сделан, но важно понимать, что альтернативы могли быть не хуже.
4. Не бойся менять решения
• Если ты понимаешь, что ошибся, лучше принять новый выбор, чем продолжать оправдывать старый.
Искажение в восприятии сделанного выбора – это естественный защитный механизм, но осознание его помогает принимать более честные и рациональные решения.
Склонность к подтверждению своей точки зрения (Эффект подтверждения) – это когнитивное искажение, при котором человек активно ищет, замечает и запоминает информацию, подтверждающую его убеждения, и игнорирует или недооценивает факты, которые им противоречат.
Этот эффект мешает объективному анализу данных и делает мышление предвзятым.
С точки зрения когнитивной психологии, этот эффект связан с когнитивной экономией – мозгу проще принять уже знакомую информацию, чем анализировать новую и изменять своё мнение. Кроме того, информация, подтверждающая наши взгляды, вызывает эмоциональный комфорт, а противоречивая – дискомфорт.
С точки зрения нейробиологии, за этот эффект отвечают префронтальная кора (аналитическое мышление) и миндалевидное тело (обработка эмоций). Исследования показывают, что при столкновении с подтверждающей информацией