Целеполагание. Интенсивный гайд. Александр Златозаров

который включает в себя множество различных типов целей. Понимание этих типов и их особенностей позволяет нам более эффективно управлять своим временем и ресурсами, а также достигать желаемых результатов. В этой главе мы рассмотрим различные категории целей, включая краткосрочные и долгосрочные, личные, профессиональные и образовательные цели, а также концепцию SMART-целей.

      Краткосрочные и долгосрочные цели представляют собой две стороны одной медали. Краткосрочные цели обычно имеют срок выполнения от нескольких дней до нескольких месяцев и помогают нам сосредоточиться на конкретных задачах, которые нужно решить в ближайшем будущем. Они создают ощущение достижимости и могут служить основой для более масштабных, долгосрочных целей. Например, если ваша долгосрочная цель заключается в получении степени магистра, краткосрочной целью может быть завершение курса или прохождение конкретного экзамена. Краткосрочные цели служат ступеньками на пути к достижениям, позволяя нам отслеживать прогресс и поддерживать мотивацию.