С любовью к себе. Книга о том, как хорошо и правильно относиться к самому себе. Кристина Яхина

находить время для себя, для своих увлечений и хобби, для того, чтобы просто побыть наедине с собой. Это не только помогает восстановить силы, но и способствует более глубокому пониманию своих желаний и стремлений. Забота о себе – это инвестиция в собственное благополучие, которая, в свою очередь, позволяет нам лучше заботиться о других.

      Любовь к себе также включает в себя прощение. Мы все совершаем ошибки, и это естественно. Но вместо того чтобы зацикливаться на них и корить себя, важно научиться прощать. Прощение – это освобождение от груза, который мы носим в себе. Это возможность начать заново, увидеть в себе человека, который имеет право на ошибки и возможность расти. Прощая себя, мы открываем двери для новых возможностей, для волнения и радости, которые жизнь может предложить.