Духовный роман. Надежда Савостеенко

в первую очередь в гармонии с собой и открывать чакры с помощью практик, направляя энергию во Вселенную и получая от нее обратно. Мы сделаем дыхательное упражнение, чтобы соединить эти чакры и устранить блоки в чакрах, которые расположены между ними. В корневой чакре копится сексуальная энергия. Если сказать точнее, вся энергия едина, нет сексуальной и какой-то другой. Но в области промежности энергия ощущается сильнее. Мы можем ее просто слить во время бездумного животного секса. А можем поднять выше в сердечный центр и направить ее на реализацию красивого легкого жизненного пути и на творчество. Давай подышим и синхронизируем наше дыхание – это поможет настроиться друг на друга. Медленно вдо-ох и вы-ыдох, дышим через рот. Вдох и выдох пусть длятся около 2–3 секунд. Но тебе не нужно контролировать, просто слушай мое дыхание. Я поведу тебя. Доверься. Положи обе ладони на грудь – в центр груди. Представь, как на вдохе вместе с потоком воздуха вдоль позвоночника энергия спускается вниз от сердечной чакры до корневой. На выдохе поднимается обратно – от корневой к сердечной. Позволь дыханию утончиться и чувствуй дыхание, чувствуй этот поток энергии. Медленно, мягко, не бойся издавать естественный звук «хааа» во время дыхания. Так мы подышим 4–5 минут.

      Слушая дыхание Раджа, я чувствовала, как энергия протекает внутри меня, проходя не только вдоль позвоночника, но и заполняя все мое тело, я ощущала сильнейшее возбуждение, находясь рядом с ним. Я чувствовала, как моя грудь наполняется светом, наливается, по спине пробегают мурашки. Но впервые в жизни я не испытывала за это вину. Я позволила себе наполниться, наслаждаться. Теперь я понимала, что сексуальная энергия – это энергия мироздания, энергия творчества. То, что ее много, – хорошо. Я направлю ее на свою реализацию и на духовное развитие. А пока, в моменте, мне было хорошо.

      – Мягче, – говорил мне периодически Радж, – расслабленно, не торопись, давай вместе.

      Оказалось, что я еще и дышу совсем не расслабленно. Часто в жизни я чувствовала себя сильнее мужчин. Даже кто-то из них мне сказал: «Я ощущаю себя рядом с тобой слабым». Но не Радж. Он совсем другой. Он сильнее меня, намного. Ни разу не осудил и не сказал, что я делаю что-то неправильно.