Пропустите морковь и имбирь через соковыжималку.
При необходимости добавьте воду для разбавления и лимонный сок.
Подавайте сразу же.
Пухлый бананово-арахисовый смузи
Ингредиенты:
1 банан (100 г) – 89 калорий
2 ст. ложки арахисового масла (32 г) – 190 калорий
1 стакан молока (240 мл) – 150 калорий
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.