Личностный апгрейд. Как стать лучшей версией себя. Андрей Миллиардов

– это не просто изучение своих эмоций, это работа с внутренними установками, которые управляют нашей жизнью. Мы можем изменить своё восприятие, изменить наши реакции, поменять то, как мы реагируем на внешние обстоятельства. И, в конечном итоге, это и есть путь к личностному росту. Осознание себя, принятие своей уникальности и умение работать с собственными эмоциями и установками – вот тот путь, который ведёт к улучшению своей жизни. И каждый шаг на этом пути приближает нас к тому, чтобы стать лучшей версией себя.

      Глава 2: Психология успеха

      Психология успеха – это не просто набор стратегий и техник, которые помогают добиться желаемого. Это комплексное понимание того, как наши мысли, убеждения и установки определяют не только то, что мы делаем, но и то, что мы получаем от жизни. Чтобы добиться успеха, важно не только действовать, но и мыслить по-особенному. Именно наш внутренний мир – не внешний, а тот, что обитает в глубине нашей души – создает все условия для нашего будущего.

      Каждый из нас сталкивается с различными препятствиями на пути к своим целям. Кто-то воспринимает эти препятствия как неизбежную часть жизни, преодолевает их и продолжает двигаться вперёд. Другие же сдаются, сталкиваясь с первым же препятствием. Это явление нельзя объяснить только внешними обстоятельствами. В гораздо большей степени это вопрос мышления, восприятия и внутренней уверенности. Внутренние установки, которые мы формируем с детства, играют огромную роль в том, как мы справляемся с жизненными трудностями. То, как мы видим мир, как оцениваем свои возможности, напрямую влияет на наш успех. И именно на этом уровне начинается психология успеха.

      Одним из важнейших аспектов психологии успеха является влияние наших убеждений. Эти убеждения не всегда осознаваемы нами, но они влияют на наш выбор, наше поведение и, в конечном итоге, на результаты, которых мы достигаем. Если человек с детства слышит, что "он не сможет", его мир, скорее всего, будет ограничен рамками этого убеждения. Он будет искать доказательства своей неудачливости, и, возможно, даже бессознательно саботировать свои попытки что-то изменить.

      С другой стороны, человек с позитивными установками, с уверенностью в своих силах, видит мир иначе. Для него препятствия – это не что-то непреодолимое, а возможность для роста. Он ищет решения, а не оправдания. У него есть внутренний настрой на успех. И это не значит, что такой человек не сталкивается с трудностями, но его восприятие этих трудностей отличается. Он не видит в них преграды, он видит в них шанс на улучшение, на развитие.

      Теория позитивного мышления стала популярной благодаря её влиянию на формирование успешного и удовлетворенного образа жизни. Она утверждает, что наши мысли влияют на наш реальный опыт. То, о чём мы думаем, то, что мы себе говорим, находит своё отражение в нашей жизни. Например, человек, который постоянно думает о своих неудачах, не может ожидать от жизни успеха. На уровне подсознания его мысли создают энергетику неудачи,