Когда вы начинаете переходить в фазу пробуждения, вы становитесь открытыми для другого взгляда на причину и следствие. Вы осознаёте, что, хотя ваши внешние обстоятельства действительно оказывают влияние на ваш жизненный опыт, это – не прямое влияние. Существует буферная зона между вашими внешними обстоятельствами и вашим жизненным опытом, и этот буфер – ваши реакции на внешние обстоятельства.
Когда вы начинаете переходить в фазу пробуждения, для вас становится очевидным, что люди по-разному реагируют на разные обстоятельства. Поэтому вам нетрудно будет признать реальность того, что, изменив свою реакцию на внешние обстоятельства, вы сможете изменить свой жизненный опыт. Даже если вы не можете изменить свою внешнюю ситуацию, вы всё равно можете изменить свой жизненный опыт, изменив то, как вы смотрите и реагируете на неё.
В этом руководстве будет объяснено, как изменить свою реакцию и тем самым изменить свой жизненный опыт. Однако мы также объясним, как вы можете изменить свои внешние обстоятельства, изменив условия внутри своего разума. Подробнее об этом будет позже.
Думать, что ваш жизненный опыт является результатом вашей внешней ситуации, – это лишающий силы подход к жизни, потому что большинству людей трудно изменить свои обстоятельства. Вырваться из этого тупика можно, признав, что на вас влияют не внешние условия – именно ваша реакция на эти условия влияет на то, как вы воспринимаете жизнь. Тогда вы сможете признать, что можно изменить свой жизненный опыт, изменив свою реакцию. Почему это так вдохновляет? Потому что в начале фазы пробуждения вам будет гораздо легче изменить свои реакции, чем изменить внешнюю ситуацию. В этом руководстве будет объяснено, как это сделать.
Большинство людей, находящихся на этапе погружения, недовольны своим жизненным опытом. Они думают, что единственный способ изменить своё внутреннее состояние – это изменить внешние условия, но они чувствуют, что у них есть лишь ограниченная способность сделать это. Конечно, люди, находящиеся в фазе погружения, также думают, что у них есть лишь ограниченные возможности изменить своё внутреннее состояние, но это иллюзия, которую вы преодолеваете, переходя в фазу пробуждения. Мы могли бы также сказать, что именно тогда, когда вы начинаете подвергать сомнению эту иллюзию, вы переходите в фазу пробуждения.
Вывод таков: то, что вы в первую очередь хотите изменить, – это ваш жизненный опыт, который происходит внутри вашего ума. Таким образом, на время отложите свои мысли о том, как изменить свою внешнюю ситуацию. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы понять, насколько сильно вы можете изменить своё внутреннее состояние, изменив свою реакцию на внешние обстоятельства.
3.3| «Я», которое получает жизненный опыт
Пока вы находитесь в фазе погружения, вы сосредоточены на своём жизненном опыте и убеждены, что он является автоматическим