Сейчас мы с вами рассмотрим самые распространённые из снов. Это, как вы можете легко догадаться, сны-кошмары. Психологи утверждают, что их появлению способствуют такие факторы, как физическое и психическое переутомление, длительное нервное напряжение, стресс и депрессивное состояние, различные заболевания и даже неудобная поза во время сна.
Я мысленно хмыкнула. Какой любопытный список. Но вряд ли эти факторы можно отнести ко мне.
– Если же снятся повторяющиеся сны, – я напряглась. Это уже напрямую меня касается. – Психология объясняет их появление как реакцию мозга на ту или иную проблему, которую необходимо решить, но она пока не решается. Таким образом, такой сон является своеобразной подсказкой к обязательным действиям, которые могут изменить сложившуюся ситуацию.
Это что же получается, – мысленно размышляла я, – чтобы мой кошмар прекратился, я должна взять и спрыгнуть с крыши? Ну нет, я ещё не настолько тютю. Здесь должно быть какое-то другое объяснение.
– Так вот, кошмары, конечно, никому особого удовольствия не приносят. И то, что я сейчас скажу вам, может показаться странным, но психологи утверждают, что просмотр страшного сна должен привести к психологической перезагрузке, разрядить сознание, отвлечь от переживаний, с которыми мы сталкиваемся в течение дня.
Задумавшись и перестав слушать преподавателя, я погрузилась в свои мысли. Размышления о сути моего сна меня так увлекли, что я не заметила, как закончилась пара. Я встала с места и подхватила рюкзак.
– А нас подождать? – окликнула меня Юля. Девушка неспешно складывала в сумку тетрадки и письменные принадлежности.
– Мм, вы идите без меня. А я пока схожу в кафетерий. Ужас, как хочется кофе.
– Хорошо, – улыбнулась девушка. – Тогда встретимся в аудитории.
Я кивнула и, покинув друзей, спустилась в кафетерий.
Время от времени зевая, я терпеливо стояла в очереди с такими же сонными, как и я, студентами. Утро показалось мне довольно странным, и мне бы не помешало чуточку взбодриться. С каждой секундой толпа всё больше возрастала, а те, кто стояли передо мной, казалось, останутся стоять навсегда и никогда не исчезнут. Но вот наконец подошла моя очередь, и, получив свой кофе, я начала поворачиваться,