Исповедь. пациент с дисфорией

сильно угнетали меня психологически и давали понять, что я никчёмный. Поэтому, если подытожить, лично я считаю, что главная причина моей замкнутости – это проблемы с физическим здоровьем с самого детства и их демонстрация перед всеми. Но это лишь предположение. Кто знает, может будучи абсолютно здоровым я замкнулся бы в себе. Кто знает, кто знает…

      Вы, наверное, думаете, что за нытик, а? Надоел уже. Ноет и ноет, ноет и ноет… Все понимаю, что у многих людей ситуации ещё хуже, я пытаюсь удерживать это в голове в знак того, чтоб меньше беспокоиться и больше радоваться жизни, но… бессмысленно. Могу сделать один вывод – чтоб прочно осознать, что жизнь может быть ещё хуже, то нужно пережить и закрепить своим личным опытом более худшие события жизни, а обычное прокручивание в голове подобных событий никакого толка не даст, ведь ты так и будешь зациклен на тех проблем, которые у тебя имеются сейчас и именно они будут тебе казаться на данный момент самыми существенными в твоей жизни.