Первый миф, с которым сталкиваются многие, – это убеждение, что СДВГ является проявлением лени или недостатка самодисциплины. К сожалению, такое общее мнение приводит к стигматизации людей с этим расстройством. Часто их поведение воспринимается как простое нежелание следовать правилам или последствия неправильного воспитания. На самом деле, СДВГ представляет собой неврологическую особенность, которая затрудняет контроль импульсов и концентрацию. Для объяснения этой точки зрения можно рассмотреть мир программирования: если у программиста возникла проблема, вызванная ошибкой в коде, это не означает, что он просто не хочет работать или что ему не хватает усилий. Расстройство аналогично этой ситуации – очевидные трудности в организации или концентрации не возникают из-за нежелания, а проистекают из особенностей работы мозга.
Другим распространённым мифом является убеждение, что СДВГ проявляется исключительно в детском возрасте и с возрастом исчезает. Это неверное представление приводит к недопониманию взрослых, которые прожили свою жизнь, не осознавая, что сталкиваются с СДВГ. Действительно, многие люди, не получившие диагностику в детстве, обнаруживают, что их трудности сохраняются во взрослой жизни. Им сложно сосредоточиться на задачах, и они испытывают проблемы с организацией времени и управлением эмоциями. Это подчеркивает важность всей жизни человека: от раннего детства до зрелости, все элементы этого пути в значительной степени определяют, как проявляется данное состояние.
Также существует ошибочное мнение о том, что СДВГ является следствием неправильного воспитания или неэффективных методов родителей. Хотя окружающая среда действительно играет роль в развитии человека, СДВГ имеет глубокие нейробиологические корни. Научные исследования показывают, что функции мозга, отвечающие за внимание и саморегуляцию, в основном отличаются у людей с СДВГ. К сожалению, это приводит к тому, что родителям приписывается ответственность за поведение своих детей. В действительности же воздействие семьи является лишь одной из плиток в сложной мозаике, а не её единственной основой.
Среди других мифов выделяется утверждение, что СДВГ – это преимущественно мужское расстройство. Хотя статистика действительно показывает, что СДВГ чаще диагностируется у мальчиков, это не означает, что девочки не сталкиваются с ним. СДВГ у девушек может проявляться иначе, в частности, через внутреннюю гиперактивность, и, в отличие от мальчиков, девочки чаще используют дружеские связи и социальное взаимодействие как способ адаптации. В результате многие девушки остаются незамеченными и недооценёнными, что в дальнейшем может привести к серьёзным проблемам с самооценкой и психическим здоровьем.
Следующий миф касается лечения. Многие считают,