Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста. Артем Демиденко. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET
NEWLIB.NET

Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста. Артем Демиденко

Читать онлайн.

Автор: Артем Демиденко
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2025
isbn:
Скачать книгу
постепенность внедрения, позитивные подкрепления и поддержка окружения окажутся бесценными помощниками на этом пути. Используя мягкие алгоритмы формирования привычек, мы посвятим свои усилия на то, чтобы стать лучшей версией себя. Каждый шаг, даже самый маленький, – это важная инвестиция в наш личностный рост, формирующая позитивный круг вокруг нас и создающая новые возможности для самовыражения и раскрытия внутреннего потенциала.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу