И вообще в этот раз поставила себе цель прожить ближайшие месяцы с максимальным удовольствием!
Выяснила, что от тошноты здорово помогает сладкий чёрный чай. В прошлый раз пыталась спастись мятным чаем. Я его и так терпеть не могу, а он ещё и давление снижает. А оно у меня и так низкое. Удивительно, как вообще выжила. А чёрный чай, наоборот, давление выравнивает, а ещё сладкое повышает уровень сахара в крови. У меня с этим есть вопросы ещё от мамы унаследованные, а то и от бабушки. Да и вообще у беременных в норме сахар снижен. Так что с чёрным чаем всяко легче. Ставим чашку с вечера на тумбочку, выпиваем в постели. И можно бежать дальше: кормить, одевать, в сад выгонять. У меня же двое старших есть.
А ещё пару дней назад меня догнала реакция на запахи всей косметики, который пользовалась: шампунь, крем для лица и тела. То есть пользоваться можно, но тошнит (любимое слово на ближайшие месяца полтора-два). Причем любимая косметика, которой пользовалась долго (очень нравится линейка Rada Russkikh – крем для лица с лактобиотилом розовый перец, шампунь и маска для волос).
В первую беременность мучилась, экономила, покупай какие-то шампуни постоянно. В итоге потратила кучу денег, но удовольствия не испытала. Во вторую беременность пользовалась остатками от первой, благо там было очень небольшой перерыв. А тут решила побаловать себя. Зашли в магазин Ив Роше, я понюхала, выбрала не противное. Вечером намазалась и испытала какое-то нереальное счастье. Вроде ничего такого. Просто косметика по запаху нравится. Это очень важно, особенно на фоне гормональной перестройки, когда я одна сплошная эмоция!
В такие моменты особенно ярко чувствовать начинаешь! В обычной жизни как-то проще. Так что цель на ближайшее время – максимально себя радовать, баловать и нежить. Не в ущерб окружающим, конечно. Но счастливая жена и мама – это хорошо! Для всей семьи хорошо!
9-10 января
Лёгкий токсикоз сохраняется, но никто и не обещал, что будет всё идеально.
Нашла старое вышивание, которое начала аж года два назад сразу после рождения дочки, а потом забросила. Вышиваю теперь с огромным удовольствием. Вообще эта беременность отличается от предыдущих каким-то невероятным эпизодическим ощущением абсолютного счастья.
Сходила с дочкой в бассейн. Кайф! Посторонних запахов нет – ничего не раздражает! Вода тёплая, физическая нагрузка, отсутствие ощущения собственного веса (пока небольшого, но в перспективе).
Сделаю УЗИ, и надо будет купить абонемент. Понятно, что есть риски всяческую дрянь подцепить в бассейне, но, в данном случае, на этот риск я иду осознанно. Ещё свежо в памяти, как после рождения дочки приводила себя в порядок как раз бассейном. Тогда было три раза в неделю. сейчас постараюсь выделить хоть один. Это и надо, и очень хочу!
Договорилась с начальником о передаче дел на время декрета. Сильно заранее. Посмеялся! Сказал, что опять выйду через неделю. По факту, конечно, через пару месяцев, но всё равно! Я считаю, что я молодец!
11 января
Здоровый сон – это очень важно! Осознала это только к третьей беременности. А ведь это – самое важное для нормального самочувствия. В идеале ложиться до 11. Вчера легла в 11:30, но зато до семи без вставания. Счастье!
А ещё хочется бекона, макарон, кислых фруктов-ягод. Понятно, что витаминов среди зимы в них немного, зато вкусного! И для кишечника полезно! И вообще, положительные эмоции – наше все! Вроде банально, а хорошее настроение сильно жить помогает! Так что спим, едим и радуемся жизни!
12 января
Женская консультация. Всё мило, но без особого смысла. Запись на УЗИ на две недели вперёд. Хорошо, что срок позволяет. Зато прикрепилась к врачу, которая у меня вела первую беременность. Хоть тут будет понятный неплохой результат. Все три беременности ходила в женскую консультацию в Борисоглебском переулке в Москве.
Нагуляла сегодня километров шесть туда-обратно до женской консультации. Легко! Значит, физическая форма пока хорошая. Пригодится во время беременности.
Записалась бассейн. Постараюсь хоть один раз в неделю ходить. Завтра попробую поплавать.
Ещё сильнее становится реакция на запахи. Новой жертвой стал крем для рук, придется менять.
Перекусов фруктами и чаем недостаточно уже. Обязательно нужен сыр или что-то мясное. Очень вкусно – грейпфрутовый фреш. Я его вообще люблю, а тут просто залпом выпиваю. Опять нравится Айва. В прошлый разы тоже так было. Но с айвой надо осторожно, чтоб не получить проблемы с кишечником в виде запоров. Неожиданно хочется макарон. Три дня готовила по разным рецептам. Быстро и вкусно! Надо на следующей неделе ещё что-то придумать. На мясо и котлеты особо не тянет. Даже думать не хочется. Хорошо пошли булочки с сыром.
А