Профессор Ю. В. Щербатых предложил свою классификацию страхов1. Он разделяет все страхи на три группы:
биологические,
социальные,
экзистенциальные.
К первой группе относятся страхи, непосредственно связанные с угрозой жизни человеку. Вторая группа представляет боязни и опасения за изменение своего социального статуса. Третья группа страхов связана с самой сущностью человека, характерна для всех людей. Социальные страхи вызваны ситуациями, которые могут нести угрозу не жизни или здоровью человека, а его социальному статусу или самооценке личности (страх публичных выступлений, социальных контактов, ответственности и т. д.). Экзистенциальные страхи связаны с интеллектом и вызываются размышлениями над вопросами, затрагивающими проблемы жизни, смерти и самого существования человека. Это страх перед смертью, перед временем, перед бессмысленностью человеческого существования и т. д.
Здесь необходимо отметить, что существуют предельные (экзистенциальные) данности, которые подробно разбирал в своих трудах И. Ялом. Иными словами, есть то, чего нельзя избежать никому. Что это за данности?
Смерть
Боль
Одиночество
Неизвестность.
Конечно, самой устрашающей неизбежностью для нас выступает смерть. Но именно благодаря ей, впрочем, как и остальным данностям, мы живём и стремимся строить свою жизнь так, чтобы она была наполненной удовольствиями, счастьем, близостью и теплотой, ясным и определённым будущим. Когда мы оказываемся вблизи этих данностей, то уровень наших страхов и тревоги многократно возрастает. Тут можно вспомнить примеры из художественной литературы: «Смерть Ивана Ильича» Л. Н. Толстого, «Доктор Живаго» Б. Л. Пастернака, «Раковый корпус» А. И. Солженицына и других, где переживания главных героев, проходящих рядом со смертью и неизвестностью, показаны нам со всей болью и гаммой других чувств.
Добавлю свою классификацию. Страх, на мой взгляд, имеет несколько уровней: волнение, беспокойство, опасение, боязнь, тревога, испуг, страх, ужас, паника. Если первые пять оттенков имеют, скорее, беспредметный характер (и я отнесу это к чувству тревоги, о котором ещё будет разговор ниже), то испуг, страх, ужас и паника – относятся к конкретному предмету, например, большая собака или взрыв.
Как проявляется страх? Глаза становятся больше, зрачки заметно расширяются, нижняя челюсть напряжена и опускается. Цвет лица становится землисто-серым в результате того, что кровь отливает к другим органам, тем, которые могут обеспечить немедленную реакцию. У некоторых людей отлив крови от неважных в данный момент для жизни участков тела – рук и ног – вызывает синдром ватных конечностей: человек не только плохо двигает ногами и руками, но иногда у него подкашиваются ноги,