Главное, что вы должны понять: управление вашей реальностью зависит только от вас и от вашего выбора, от вашего решения.
Что может наполнять энергией
Наполнение энергией происходит на нескольких слоях.
1. Физический.
Здесь все, что касается еды, спорта, танцев, спа, плавание и так далее. То есть физические вещи, которые вам нравятся и доставляют удовольствие.
2. Ментальная энергия. Здесь все, что касается представлений о себе, ваших мыслей, эмоций. И наполнить этот тип энергии могут простые аффирмации по утрам или просто когда вам близкие люди говорят, что у вас все получится.
3. Творческая энергия. Это как раз наша связь с душой и то, как часто мы даем ей проявляться.
Спросите у себя внутри: а чего я сейчас реально хочу?
Чаще всего ответ будет очень простой. Из серии «хочу мороженое» или «посидеть на ручках». Реализуйте это желание в ближайшее время, и вы увидите, насколько сильно поднимется ваша энергия.
4. Энергия культуры. Как бы вы это ни отрицали, но через искусство, книги, выставки мы получаем культурное удовлетворение и тем самым насыщаемся, вдохновляемся, мечтаем, и это тоже очень сильно поднимает энергию и переключает фокус внимания. Введите себе в привычку смотреть на красивые вещи и вдохновляться и увидите, как энергии станет в разы больше.
5. Духовная энергия. Этот тип энергии сейчас часто забывают, но именно эта энергия дает нам опору, чувство безопасности и желание создавать глобальные вещи. И я сейчас не про религию, а именно про энергию вашего духа.
Вы можете посмотреть видео духовных наставников, можно просто пообщаться с дедушками и бабушками, можно пообщаться с людьми, кто старше и опытнее, и спросить совет. Можно почитать философскую литературу или хотя бы классическую литературу. Все эти действия активируют духовную энергию, и вы себя чувствуете наполненным даже просто от общения с человеком, кто опытнее вас.
Если вы на постоянной основе будете наполнять все типы энергий, то проблем с выгоранием, депрессией, апатией у вас не будет никогда.
Глава 3. Система управления реальностью
Наконец мы подобрались к основной теме этой книги и информации про систему управления реальностью. Что же это такое и как эта система может быть для вас полезна?
Начнем с того, что система управления реальностью – это действительно система, состоящая из нескольких фрагментов, переплетенных между собой и очень-очень важных. Потому что невозможно изменить что-то одно, не меняя другое.
Человек – это один из пазлов большой системы. Внутри человека тоже есть множество пазлов, которые нужно собрать в единую картину, в единую, красивую, целостную систему, которая позволит вам управлять своей реальностью.
В системе управления реальностью есть три базовых, фундаментальных вещи, которые составляют