Зависть как корень всех бед
Одной из ключевых причин депрессии является зависть. Это чувство побуждает человека сравнивать себя с другими и постоянно стремиться к большему. Как в знаменитой сказке о рыбаке и рыбке, зависть порождает всё новые и новые желания, которые никогда не могут быть полностью удовлетворены. Каждый раз, когда человек чего-то достигает, он сталкивается с тем, что кто-то другой имеет больше, лучше или успешнее. Эта бесконечная погоня за иллюзорным счастьем приводит к разочарованию и депрессии. Зависть разъедает человека изнутри, заставляя его постоянно стремиться к недостижимому.
Мы видим эту зависть во всех аспектах жизни. Люди завидуют успехам других, их материальному положению, личной жизни и даже внешнему виду. Но зависть всегда приводит к разрушению. Как показывает притча о Джине, когда человек заказывает себе что-то, но при этом видит, что у соседа этого в два раза больше, он предпочитает разрушить своё собственное благо, лишь бы не видеть успеха другого. Именно это и происходит в современном обществе, где зависть стала движущей силой многих людей.
Жадность и гнев как следствия неудовлетворенных желаний
Когда желания человека удовлетворяются, это порождает жадность – стремление к еще большему. Но когда они не удовлетворяются, это порождает гнев. И здесь мы видим порочный круг, в котором человек не может найти покой. В детстве эта динамика проявляется особенно ярко: если ребенку не дать то, что он хочет, он начинает гневаться, устраивать истерику. Взрослый человек ничем не отличается в этом плане, только его способы выражения гнева становятся более изощренными.
Таким образом, депрессия возникает, когда человек живет не в соответствии со своей природой. Он постоянно преследует ложные цели, навязанные обществом, и это приводит его к разбитому корыту. Стремление к внешним материальным благам, желание обладать вещами или людьми, приводит к внутреннему опустошению, потому что эти вещи не могут дать настоящего удовлетворения.
Задача коуча – вернуть человека к его природе
Мотивационный коучинг становится необходимым инструментом в современном мире, поскольку он помогает человеку вернуться к своей природе и выйти из этого порочного круга. Коуч помогает человеку понять, что его истинные желания могут сильно отличаться от тех, которые он преследует в данный момент. Ключевое отличие хорошего коуча от плохого заключается в честности. Настоящий коуч не будет пытаться продать вам иллюзию успеха, если видит, что ваш путь ведёт к разочарованию. Его задача – помочь человеку осознать свои реальные возможности и направить его в ту сферу,