Нам больше по вкусу жидкие зеленые коктейли!
В день нужно пить примерно четыре стакана коктейля, можно и больше. Конечно, лучше коктейль есть сразу же после приготовления, но в некоторых случаях допускается хранение его в течение нескольких часов в холодильнике.
Самое важное, – коктейль должен быть очень вкусным! Подберите себе такие компоненты и в таком количестве, которые создадут изумительный и неповторимый вкус!
Такое «переливание «зеленой крови» даст Вам избавление от хворей, даст невиданную энергию, эффект омоложения. Срочно начинайте оздоровление новым питанием, не откладывайте, не теряйте ни одного дня! Даже рак попятится назад!
Литр зеленого коктейля в день!
"Литр зеленого коктейля, с которого Виктория рекомендует начинать наш день – сам по себе является богатейшим источником хлорофилла, витаминов, минералов, ферментов и антиоксидантов, если добавить его в стандартный рацион питания.
Литр зеленого коктейля в день также отучает от употребления рафинированной и жирной пищи. Ежедневные зеленые коктейли в течение месяца изменят ваше самочувствие и отношение к себе." (Виктория Бутейко)
…Введение зелени, измельченной в блендере, в рацион любого человека приводит к такому значительному оздоровлению, что оно превосходит даже результаты сыроедения в его классическом варианте, включающем сравнительно небольшое количество зелени.
В то же время исследования показывают, что у людей, регулярно употребляющих зеленые коктейли, развивается вполне естественная тяга к свежим овощам и фруктам.
Живительные свойства зелени становятся легкодоступными благодаря коктейлям, приготовленным из нее. Соблюдаете ли вы сырую диету, вегетарианскую диету или придерживаетесь общепринятой кухни, употребление зеленых коктейлей может принести огромную пользу вашему здоровью.
Эти чудесные напитки доступны каждому человеку в любой стране. Вы сможете открыть для себя, что зелень – это совершенная еда.
В этой книге вы найдете свидетельства людей, уже включивших коктейли из зелени в свою систему питания. Их правдивые истории демонстрируют бесчисленные положительные эффекты, вызванные употреблением зелени.
…Я надеюсь вдохновить вас начать наблюдать, чтобы создать собственную, самую эффективную, программу здоровья. Я верю, что вы сами станете для себя лучшим лекарем.
…Будучи сыроедами, все же мы (Г.С. – имеется в виду семья В.Бутенко) не употребляли достаточно зелени. Более того, мы не очень-то ее и любили. Мы были уверены, что зелень – это важная составляющая рациона, но никогда не знали точно, в каком количестве она необходима.
Мы слышали лишь туманную рекомендацию: есть зеленых овощей по возможности больше.
Чтобы разобраться в том, сколько зелени необходимо употреблять, я решила изучить рацион приматов, в частности, шимпанзе, так как они являются наиболее близкими