Глава 4 Мысли против мыслей
"Перестаньте думать и покончите с проблемами". – Лао Цзы
Мысли – это энергетическое, ментальное сырье, из которого мы создаем все на свете. Мы не можем ничего ощутить без мыслей. Важно знать, что мысли – это существительное, и это не то, что мы делаем, а то, что у нас есть. Мысль не требует от нас никаких усилий или силы, это то, что просто происходит. Мы также не можем контролировать то, какие мысли приходят нам в голову. Источником мыслей является нечто, находящееся за пределами нашего разума, – Вселенная, если хотите.
С другой стороны, мышление – это обдумывание наших мыслей. Это требует значительного количества энергии, усилий и силы воли (которая является ограниченным ресурсом). Мышление – это активное взаимодействие с мыслями в вашем сознании. Вам не обязательно думать о каждой мысли, но когда вы это делаете, это и есть мышление.
Мышление – это первопричина всех наших психологических страданий.
Теперь вы, возможно, задаетесь вопросом, а как же позитивные мысли вписываются в эту картину? Позитивные мысли, или мысли, которые вызывают приятные ощущения, не являются результатом мышления. Напротив, они порождаются нашим естественным состоянием мира, любви и радости. Они являются побочным продуктом состояния бытия, а не состояния мышления. Мы подробно поговорим об этом в следующей главе.
А пока давайте проведем небольшой мысленный эксперимент.
Я задам вам вопрос, и все, что вам нужно сделать, – это осознать то, что вы испытываете, и мы рассмотрим, что произошло после.
Какую сумму вы мечтаете зарабатывать в год?
Сделайте паузу и подождите, пока не появится ответ.
Дайте себе 30-60 секунд на обдумывание ответа на вопрос о том, сколько денег вы хотите зарабатывать через год. Не переходите к следующему шагу, пока не продумаете, сколько вы хотите зарабатывать.
Теперь возьмите эту сумму и умножьте ее на 5.
Что вы думаете о новой цели вашей мечты о доходах, когда мы умножаем ее на 5?
Потратьте еще хотя бы 30-60 секунд на то, чтобы осознать, что вы чувствуете, когда думаете об этом, и посмотрите, какие еще мысли приходят вам в голову, когда вы испытываете свои эмоции.
Не двигайтесь дальше, пока не сделаете все вышеперечисленное.
Ладно, давайте вернем его обратно и рассмотрим, что произошло.
После того как я задал первый вопрос о том, какую сумму вы мечтаете зарабатывать в год, через несколько секунд в вашем сознании появился ответ. Это и есть мысль. Обратите внимание, как быстро и без усилий она пришла к вам.
После того как ответ пришел вам в голову, я попросил вас подумать над ответом. Что произошло, когда я попросил вас подумать над ответом?
Если вы похожи на большинство людей, то, вероятно, как только вы начали задумываться