Однако чаще всего люди живут в мире, где присутствует антипод индивидуальности, некая Неаутентичность. Действительно, узнать самих себя задача не из легких, поскольку мы подвергаемся огромному множеству источников давления. Сперва нам разъясняют наши желания родители и близкие. Затем в школе учителя растолковывают несмышленышу, чего он должен хотеть и к чему стремиться, чтобы якобы чего-то достичь.
Параллельно на сознание школьника воздействуют его друзья, соседи, СМИ, любимые исполнители, герои блокбастеров, голоса из смартфона и много кто еще. А когда у человека появляется работа и семья, к хору присоединяются коллеги, начальник, жена, свекровь, дети, домашние животные. В результате выходит, что даже хомяк чего-то от тебя хочет, а самому тебе уже и некогда вспоминать, о чем ты мечтаешь на самом деле. Мы искусно лепим из себя некого «аватара», чтобы соответствовать внешним требованиям.
В идеальном сценарии люди должны создать диалог между тем, кто они есть, и тем, что от них требуется. Но под таким воздействием социума, в погоне за «одобряемостью», мы часто забываем, что в концепции аутентичности скрыт бесценный дар. Это умение говорить на темы, которые действительно трогают нас за живое.
Аутентичность – это словно ключ к двери в мир, где мы живем в гармонии с собой и больше не пытаемся угнаться за призрачными идеалами. Вместо того чтобы расходовать силы на то, что нам чуждо, мы получаем энергию для воплощения собственных идей и планов. Больше не приходится выжимать из себя улыбку на работе, где начальник снова просит задержаться; не нужно скрипеть зубами, оставаясь там, где быть не хочется.
Когда вы перестанете тащить груз чужих ожиданий, появится удивительное облегчение. Этот высвободившийся ресурс – словно новый прилив сил, помогает найти покой и сбавить темп. Мы перестаем сражаться с миром и открываемся его возможностям. И мир, в ответ, распахивает нам свои двери.
По данным исследований, люди, живущие в гармонии с собой, гораздо реже становятся «жертвами» гормонов стресса – таких, как кортизол и адреналин. В отличие от тех, кто вынужден подавлять свою истинную природу, они меньше подвержены внутренним бурям и больше располагают к себе окружающих.
Однако, с годами мы надеваем «маски» и начинаем играть навязанные обществом роли, теряя при этом свою искренность и постепенно утрачиваем контакт с собой. Нам приходится притворяться, что мы такие, какими «надо быть», а не такие, какие мы есть на самом деле. И эта неестественность, словно неуютный костюм, натирает и сковывает.
Многие из нас живут так, будто постоянно находятся под прицелом – в напряжении, боясь проявить настоящие черты. Такое существование напоминает танец на канате: одно неверное движение – и маска может слететь, оставив на виду нас самих, со всеми нашими несовершенствами. Но разве не в них наша сила?
Помимо