Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте. Чип Конли. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Чип Конли
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Серия: МИФ Психология
Жанр произведения:
Год издания: 2023
isbn: 9785002148509
Скачать книгу
вы сегодня счастливее и свободнее, чем были десять или двадцать лет назад?

      Став старше, вы научились любить брюссельскую капусту и классическую музыку, так что, возможно, пришло время научиться любить и средний возраст.

      Физическая жизнь

      1. «Мне осталось жить больше, чем я думал»

Какой процент вашей взрослой жизни еще впереди?

      В 2018 году я отправился нырять с аквалангом в Индонезию со своим отцом, которому тогда было 80. Папа научился нырять в 60 лет и в следующие два десятилетия радостно погружался более 2 000 раз, зачастую в Тихоокеанский аквариум Лонг-Бич, Калифорния, где он регулярно плавал с акулами, пока зеваки глазели на него.

      Однажды утром перед нашим первым погружением я прошел онлайн-тест на долголетие, результаты которого показали, что я, скорее всего, доживу до 98. Ух ты, кто бы мог подумать! Когда мы готовились нырнуть, я спросил отца, до скольки он думает прожить, не сказав ему про пройденный тест. Он задумался на мгновение, а затем, к моему большому удивлению, заявил: «98!»

      Особенно поразительно в этом предсказании то, что, если оно правдиво, мой отец прожил едва ли три четверти своей взрослой жизни. И в 57 я не прожил и половины своих взрослых лет, если мне суждено дожить до 98. Это осознание открыло двери и возможности, которые придали мне новую энергию. С тех пор я попробовал свои силы (в основном свои неуклюжие ноги) в серфинге, впервые заговорил по-испански и занялся пиклболом[14]

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Родни Дэнджерфилд (настоящее имя – Джейкоб Коэн; 22.11.1921–5.10.2004) – американский стендап-комик, актер, сценарист и продюсер. Известен своим уничижительным юмором и крылатой фразой «Меня никто не уважает!». Здесь и далее прим. ред., если не указано иное.

      2

      Термин впервые употребил в 1965 году в своей статье канадский психоаналитик и социолог Эллиот Жак.

      3

      Бекка Р. Леви – профессор эпидемиологии и психологии, ведущий специалист в области социальной геронтологии и психологии старения.

      4

      Патина (итал. patina) – первоначально зеленая или голубая пленка, образующаяся на меди вследствие естественного старения.

      5

      Эйджизм – это дискриминация человека на основании его возраста. Проявляется в готовности взаимодействовать на равных началах и сотрудничать лишь с теми людьми, кто соответствует некоему заранее установленному критерию возраста.

      6

      Брене


<p>14</p>

Пиклбол – вид спорта, сочетающий в себе элементы бадминтона, тенниса и настольного тенниса. В США завоевал популярность из-за низкого порога входа: научиться базовым элементам довольно легко, а в качестве площадки подойдет подъезд к гаражу или просто тихая улица американского пригорода.