Книга-тренинг по системе «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Более 50 великолепных упражнений. Дэни Браун

Это заставляет ее страдать, хотя она подчас сама этого не понимает.

      Пока женщина сама не осознала, что ей нужна помощь и поддержка, и мужчина не будет чувствовать себя в состоянии помочь такой женщине. Сначала она сама должна задать себе вопросы: чего я хочу? Что мне на самом деле нужно? В чем я нуждаюсь для того, чтобы чувствовать себя более комфортно? После этого женщина сама сможет внести в свою жизнь необходимые перемены и настроиться на то, чтобы больше получать, чем отдавать. Перемены, которые она произведет сама в себе, приведут к переменам и в отношении партнера к ней.

      Когда женщина готова к тому, чтобы получать помощь, поддержку и заботу, – неминуемо появляется тот, кто готов ей все это дать.

      Осознав себя достойной уважения и любви, женщина легко сможет попросить у мужчины помощи и поддержки и сделать это без всякого страха.

      «Для женщины потребность в поддержке и помощи другого человека достаточно тяжела и сама по себе, но особенно плохо ей становится, когда приходится испытывать разочарование или оставаться одной в трудную минуту. Поэтому ее так легко ранит даже то, что мужчине кажется мелочью. Очень уж нелегкое дело – зависеть от других и при этом сталкиваться с их равнодушием, пренебрежением, забывчивостью. Женщина нуждается в поддержке, и уже одно это делает ее уязвимой. А пренебрежение или разочарование ранят еще больше, потому что подкрепляют ошибочное убеждение в том, что она не заслуживает любви».

Джон Грей. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

      Как мужчине заново научиться отдавать

      Что нужно мужчине, чтобы научиться отдавать? В первую очередь он должен преодолеть свой страх оказаться ненужным. Обычно такой страх основывается на ошибочном убеждении, заставляющем мужчину считать себя недостаточно хорошим, не таким, как надо. Это убеждение отчасти может быть заложено в детстве, а отчасти сформироваться из-за прошлых ошибок и неудач. В таком случае нужно осознать, что ошибки – дело обычное и нормальное. Все ошибаются, у всех бывают промахи и неудачи. Сколько бы ни было неудач в прошлом – это не повод считать себя не таким, как надо. Неудачи тоже были необходимы как опыт и ступенька к последующим удачам. Особенно ясно это становится, если, достигнув успеха, оглянуться назад, на прошлые неудачи, которые уже не будут казаться такими катастрофическими.