Чтобы добиться многих своих целей, включая общую цель – избавление от всего лишнего, в том числе и прежде всего в голове, минималисту нужна осознанность. Именно она поможет отделить зерна от плевел. А чтобы что-то осознать, нужно на этом как следует сконцентрироваться и изучить это как можно лучше. Это время и силы. Но главное, чтобы тебя ничто не отвлекало от, прежде всего, поиска этого самого важного, на чем следует свое внимание концентрировать, чтобы это изучить.
Тут-то и начинают мешать всякие лишние мысли. Ведь в голове у многих людей слишком много всего лишнего, что рассеивает их внимание, требует ресурсов для решения далеко не самых нужных этим людям задач. Даже просто о чем-то думать, пусть даже поверхностно, можно только тратя на это время и какие-то силы. А зачем это делать, если то, о чем думает человек, для него и его жизни ничего не значит? Но мы это делаем, потому что пищу для ума, ненужную пищу, нам подкидывают другие люди и жизнь. Вот и получается, что мы часто носим в голове лишний груз подобно тому, как люди с лишним весом или с наполненными сумками, чемоданами, в которых ничего полезного нет, носят лишний вес. Пока от этого лишнего не избавишься, не сможешь как следует понять какие-то важные вещи. А значит, не осознаешь их. И будешь жить без достаточной уверенности в том, что ты делаешь, зачем к чему-то стремишься, зачем стараешься, зачем тратишь ресурсы на те или иные цели. А из-за этого люди часто неудовлетворены своей жизнью, даже если она у них в целом складывается неплохо. Все время кажется, что чего-то не хватает, что-то не то делаешь.
А ведь хочется знать, куда идешь и зачем. Особенно в непростые моменты, когда что-то отвлекает тебя от тех простых радостей, которые тебе доступны. Когда это знаешь, то и идти интересно, и любая остановка на таком пути воспринимается с пониманием, любой отрезок этого пути дает свое чувство удовлетворенности, когда понимаешь, что происходящее с тобой – это норма. И даже если ты никуда в итоге не дойдешь, то все равно будешь чувствовать себя нормально, зная, что шел туда, куда надо. Так человек воспринимает жизнь, когда он уверен, что все делает правильно.
С чего же начать очищение ума? Известные мне примеры, как и собственный опыт, говорят мне, что начать нужно с освобождения своего ума от всего ограничивающего и сковывающего, что привило ему общество. Это всякие постулаты, мораль, этика, традиции, ритуалы, негласные правила, которые формируют поведение человека. Он до конца не осознает, как все эти навязанные ему мысли на него влияют, поэтому не может обдумать их необходимость для себя. Вот так поступать нельзя, а так можно, это правильно, а вот это нет. В такие-то даты надо делать то, в такие-то это. В общем, когда есть какой-то автоматизм в поведении, какое-то чувство долга тяготит,