После астральной аскезы наступает время сна, и перед тем, как заснуть, надо сделать практику астрального засыпания.
Лягте в постель, примите удобное положение на спине. Закройте глаза. Свет должен быть потушен. B течение одной минуты концентрируйтесь на процессе дыхания. Затем приступайте к астральному засыпанию.
Вспомните человека, с которым вам приятно общаться, которого вы любите и который вас понимает. Это может быть супруг или друг, родитель или родственник или же просто знакомый. Главное, что в его присутствии вы чувствуете себя легко, спокойно, уверенно и приятно. Подумайте об этом человеке, вспомните одну из встреч с ним, когда вы обменивались энергиями и вам было хорошо. Пожелайте этому человеку добра и спокойной ночи. Затем вспомните еще одного приятного человека, и ему пожелайте добра. Таким образом вызовите в памяти образы всех тех людей, с которыми вы чувствуете себя гармонично. Поблагодарите их за хорошее отношение к себе и пожелайте им спокойной ночи.
В течение этой практики вы, возможно, уже уснете. Если же сон не пришел – пожелайте спокойной ночи всему миру и самому себе.
Возможно, не в первый раз, но уже через несколько дней такой практики вам начнут сниться светлые сновидения, ваш сон будет глубок и спокоен. Вы начнете высыпаться и будете чувствовать себя бодрым на протяжении всего дня.
В дальнейшем, если вы будете усердно практиковать астральную аскезу и астральное засыпание, к вам придет осознанность во сне. Вы сможете «заказывать» себе сновидения, путешествовать в те миры, где вы будете наполняться энергией и получать откровения.
Ментальное тело. Интеллект и дух
Ментальное тело так же, как и эфирное, это не оболочка, а волна энергии. И эта волна «несет» в себе все мысли и осознанные желания. Осознанные – значит облеченные в форму слов. Например, если вы думаете «хочу есть», эта мысль донесена вам с помощью волны ментального тела. Именно – донесена, то есть ментальное тело распознало сигнал тела физического о том, что оно нуждается в пище.
Мысли – это «единицы» энергии ментального тела. Оно состоит из них. Человеку кажется, что мысли рождаются в его голове, но это совершенно не так. Ближе к истине выражение «мысли приходят в голову». Они действительно приходят – на волнах ментального тела.
Для того чтобы осознать, откуда берутся мысли, нужно обратиться к понятию ментального поля.
Ментальные поля
Если говорить очень просто, то ментальное поле – это огромная энергетическая волна, которая охватывает всю планету. Ментальное поле состоит из сотен, тысяч более мелких ментальных полей. И все они связаны с ментальным полем отдельного человека.
Самые значительные ментальные