Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти. Антон Могучий. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Антон Могучий
Издательство: "Издательство АСТ"
Серия: Книга-тренажер для вашего мозга
Жанр произведения: Самосовершенствование
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-094033-2
Скачать книгу
дворец, замок – все зависит только от вашей фантазии. Представьте, что вы пришли туда в первый раз и увидели множество комнат, заполненных старыми вещами. Сначала вы просто ходите и рассматриваете их. Представляйте в деталях и подробностях все, что можете там увидеть. Затем более внимательно останавливайтесь на мелких деталях – убранстве интерьера, мебели, картинах и т. д. Представьте, что вы берете в руки наиболее заинтересовавшие вас предметы и рассматриваете их.

      Затем вообразите, что вы заглядываете в шкафы, ящики. Что вы там видите? Может быть, вы нашли сундук или шкатулку и открываете их тоже. Вообразите себе каждый предмет, который можно там обнаружить. Представьте его себе во всех подробностях.

Упражнение «Самолет»

      Представьте, что вы стоите на вершине горы и смотрите в небо. Небо синее, чистое. Высоко в небе пролетает самолет. За ним тянется шлейф в виде белой полосы. Представьте как можно более четко и синеву неба, и самолет, и шлейф.

      Представьте, что вы, находясь на земле, можете мысленно управлять полетом самолета. Представьте, что по вашей воле самолет начинает выполнять фигуры высшего пилотажа. Вы направляете его то вверх, то вниз, следя за ним глазами. Он движется по самым причудливым траекториям.

      Затем пусть самолет по вашей воле нарисует в небе какую-то цифру – например, восьмерку. Представьте, как он описывает соответствующую фигуру и в небе остается белый след в виде восьмерки. Он постепенно тает и растворяется в небе. Теперь пусть самолет напишет какую-нибудь букву. Тоже проследите, как она появляется и тает в небе. Затем придумайте какое-то слово, которое должен написать самолет. Это может быть, например, ваше имя, название вашего города или просто любое слово, какое вам нравится. Представьте, как самолет пишет его в небе, а затем оно также медленно растворяется.

      Вы можете написать даже целую фразу, например признание в любви кому-нибудь или желание, которое вы хотели бы осуществить.

Упражнение «За поворотом»

      Представьте себе то, что находится за поворотом вашей улицы или дороги, по которой вы ездите. Представьте, что вы оказались за этим поворотом. Что вы видите и что, как вам кажется, там происходит? Какие машины едут, что за пешеходы идут, во что они одеты и т. д.

      Потренировавшись в этом, попробуйте при удобном случае представить себе, что происходит за поворотом, где вы еще не были. Например, вы прогуливаетесь, и вам предстоит свернуть за угол. Представьте, что вы там увидите. Не удивляйтесь, если вы со временем научитесь довольно точно предугадывать картинку даже за совершенно незнакомыми поворотами.

Упражнение «Воображаемое животное»

      Придумайте воображаемое животное – такое, какого не существует в природе. Драконы, единороги, кентавры не подходят – это хоть и нереальные существа, но они уже были придуманы кем-то до вас. Ваша же задача – создать в своем воображении такое существо, которое до вас