Вы пытаетесь спрятаться в воронке от снаряда. Идете не во весь рост, а в полусогнутом положении, чтобы вероятность попадания в вас снизилась. Возможно, идете за кем-то, как за живым щитом. Все эти действия направлены на то, чтобы не умереть. Теперь представьте, что вы стоите напротив агрессивной бойцовой собаки. Эта собака лает на вас и готова напасть. Вы осознаете, что шансов убежать от нее нет и она сейчас набросится. Это реальный страх угрозы жизни. И организм мобилизует все силы для защиты жизни и здоровья. Адреналин будет зашкаливать у вас в крови, чтобы дать вам силу и шанс выжить. И последний пример. Представьте, что у вас намечается драка. Кто-то очень агрессивно разговаривает с вами и всем видом показывает, что драка неизбежна. У вас опять выделяется адреналин, что проявляется учащенным сердцебиением и дрожью в ногах. Иногда это можно ощутить как парализующее состояние. Вы как будто впадаете в ступор и не можете пошевелиться. У всех индивидуально. Профессиональные бойцы, например, настолько закалены в таких схватках, что остаются спокойными, собранными и сосредоточенными. Для них это абсолютно нормальное, привычное состояние, в котором они себя ощущают как рыба в воде. Для неподготовленного человека это страх и стресс. Все это нормальные формы страха. Разница между бойцом-профессионалом и неопытным человеком в том, что у бойца в подсознании тысячи отработанных часов в единоборствах. Для него эти ситуации – дело отточенной годами техники. Он не впервые с этим сталкивается и знает, как себя вести. Для новичка эта ситуация как угроза здоровью, а может, и жизни. В основном у среднестатистического человека ситуация с дракой случается, скажем, раз в десять лет, а то и меньше. А боец каждый день на тренировке отрабатывает удары и комбинации, рискуя своим здоровьем. Он пытается нанести максимальный ущерб сопернику и защищается, стараясь получить минимум повреждений сам. У него нет страха перед дракой. У него холодный расчет и опыт.
Итак, вывод, который мы делаем из первой категории страха. Чтобы достичь успеха и самореализации в том, чего вы хотите, надо начинать с того, что страшно. Ведь когда-то и боец был новичком. Постоянная практика идти на риск и делать то, чего боишься, всегда приносит результаты. Страшно начинать всегда. Определенный период времени вы будете испытывать дискомфорт, пока подсознание не адаптируется к новой привычке. В основном все новички, которые сейчас являются профессионалами, испытывали страх действовать. Но чем больше они нарабатывали опыта, тем быстрее их подсознание приводило действия в автоматический режим. Сейчас они себя не заставляют. Подсознание в автоматическом режиме дает импульс действовать. Но это небольшое отклонение от сути первой категории. Она заключается в том, что естественный страх смерти, потери здоровья или свободы, всего того, что может нас ограничить прямо сейчас, является абсолютно нормальным. По сути, это примитивный инстинкт выживания. Эта форма страха включается то
