Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию. Ольга Турышева

ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      В этой книге изложены мнения и идеи авторов. Они направлены на то, чтобы предоставить читателям полезную информацию по заявленным темам. Имена и индивидуальные истории людей, описанных в книге, были изменены, и все герои – это собирательные образы. – Прим. авт.

      2

      Берт Хеллингер (1925—2012) – немецкий психотерапевт, изучал философию, педагогику, создатель метода «Системная семейная терапия», автор ряда книг по вопросам психологии. (Берт Хеллингер известен как автор системных семейных расстановок по Хеллингеру. Одним из базовых теоретических обоснований метода является наличие морфогенетического поля семьи, влияющего на каждого его члена. Данный метод не является научно доказанным. – Прим. науч. ред.)

      3

      Ценности – это вербально конструируемые, глобальные, желаемые и выбранные жизненные принципы (С. Хейс). – Прим. науч. ред.

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