Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают. Альберт Бернштейн. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Альберт Бернштейн
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ Психология
Жанр произведения:
Год издания: 2012
isbn: 9785002147656
Скачать книгу
ну да. Но я ведь на ней всю неделю ездила.

      Джамал сминает бумажное полотенце и отбрасывает его в сторону.

      – Знаешь, – говорит он, – это просто смешно. Что-то не припомню, чтобы до этого у тебя когда-нибудь уходил полный бак бензина всего за неделю. У тебя ведь расход около 15 литров. Ты что, проехала 700 километров?

      Тереза улыбается и снова пожимает плечами.

      – Та еще неделька выдалась.

      Джамал заглядывает ей прямо в глаза.

      – Куда ты ездила?

      Единственное, чего параноики не замечают, – что преследовать других людей их заставляет собственное поведение.

      Эти вампиры во всем видят скрытый смысл и тайные знаки. Величайшие моралисты, идеологи и теоретики (как и все уважающие себя терапевты) обладают чертами параноидального расстройства: прозорливость помогает им совершать открытия. К сожалению, для параноиков нет разницы между обоснованными доказательствами существования невидимых сил, изучением которых занимается физика, и безумными теориями, что миром на самом деле управляют инопланетяне. А ведь именно сила, благодаря которой были сформулированы величайшие религиозные истины, в результате привела к сожжению еретиков на кострах.

      Если вам есть что скрывать, вампир-параноик обязательно докопается до вашей тайны. Единственный способ защититься от него – попросту сообщить ему правду. Признайтесь во всем и никогда не соглашайтесь на перекрестный допрос. «Легче сказать, чем сделать», – возразите вы. Что ж… В главах о вампирах-параноиках вы найдете подробную инструкцию.

      Глава 2. Зрелость и психологическое здоровье

      Если эмоциональные вампиры ведут себя как дети, то что значит быть взрослым? В моем понимании зрелость и психическое здоровье – одно и то же. И то и другое основывается на трех важнейших установках.

      1. Осознание контроля

      Психологически здоровые люди верят, что их действия оказывают определенное влияние на дальнейшую жизнь. Несмотря на то что в некотором роде это иллюзия, осознание контроля повышает продуктивность и спасает от безразличия, вызванного убеждениями в духе «мне не под силу ничего изменить».

      Со временем, благодаря рефлексии, мы начинаем принимать более взвешенные решения и приходим к выводу, что обладаем некоторым контролем над своей судьбой. Именно в этом и заключается главное преимущество взросления.

      Эмоциональные вампиры никогда не взрослеют. На протяжении всей своей жизни они считают себя заложниками судьбы и жертвами непредсказуемости других людей. Такие люди не учатся на своих ошибках, продолжают совершать их снова и снова и просто плывут по течению.

      2. Чувство единения

      Человек – существо социальное. Полноценно прочувствовать свою человечность мы можем лишь в контексте принадлежности к чему-то большему. Именно чувство единения и принадлежности наполняет жизнь смыслом.

      Взросление подразумевает постепенное усвоение