**Самоценность – активный внешний процесс поиска осознания собственных потребностей, стабильное развитие эмоциональной и интеллектуальной гибкости, а также умения выстраивать здоровые отношения как с окружающим миром, так и с самим собой.
Также это и зрелая способность к саморефлексии, взрослое принятие собственных достоинств и недостатков, что позволяет расти.
Как вы думаете, какое определение самоценности позволит именно вам действовать и в большей степени проявляться? А какое дает понимание всей глубины этого понятия?
Думаю, вы без труда ответите на эти вопросы.
Я шла к развитию своей самоценности как через первое, так и через второе определение, сперва доверяя интуитивному движению по жизни, а затем глубоко переосмысливая свой путь и внося правки. Затем нашла в них баланс.
Самоценность в контексте этой книги
В контексте моей книги самоценность представляет собой ключевой инструмент в процессе личностного роста и преодоления внутренних препятствий на пути к достижению целей и мечтаний.
Самоценность способствует осознанию собственного потенциала, укреплению самоуважения и уверенности, что в свою очередь открывает двери к новым возможностям и жизненным перспективам.
И она повышается, когда мы укрепляем ее своими действиями, силой, волей, привычками, убеждениями, чувствами и эмоциями.
Поэтому хочу поделиться, какие шаги предпринять, чтобы достичь наиболее высокой ценности себя и больше не отказываться от нее, но расти и дальше. Предлагаю начать с исследования внутреннего мира, его порядка и беспорядка.
Самоценность и порядок
Вот скажите, в чем вам, лично, проще всего наводить порядок: в чувствах и мыслях или в материальных вещах?
Конечно, то, что можно потрогать, легче привести в порядок. Наверняка вы ощущали подъем радости после того, как убрались дома или привели в порядок финансы.
Наведение порядка в осязаемых предметах – самый доступный способ заметить, как тесно связаны наши действия с нашими чувствами, значит, материальное и духовное.
В этом контексте, деньги – это материальное выражение, а ваше удовлетворение и самоценность – духовное. Замечали когда-нибудь, как после наведения порядка в кошельке или банковских счетах, чувствуете себя более уверенно и значимо? Это не случайно.
Всем известно, что внимание – это ключ к направлению энергии. Невидимая, но мощная психическая энергия, которой мы обладаем, влияет на все аспекты нашей жизни.
Когда мы осознанно и активно выбираем качество энергии, когда мы знаем свои ценности, как внутренние, так и внешние, в том числе относительно денег, мы управляем своей судьбой. Такое принятие может мгновенно облегчить жизненный путь, освобождая от лишнего напряжения,