Просто о балансе и ресурсности. Александр Зарубин

чтобы тратить время на пустые развлечения, попробуем начать ценить каждую секунду и использовать ее с максимальной пользой. Прямо сейчас остановитесь и ровно минуту удержите свою мысль на том, что именно эта секунда – последняя в вашей жизни. Какие мысли вас посещают в этот момент?

      Пробудьте в этом ощущении. Прочувствуйте его.

      Теперь резко поменяйте локацию, например, пересядьте в другую комнату или выйдите на улицу. И начните представлять, что каждая секунда вашей жизни – это невероятно долгий процесс. Этих секунд у вас бесконечное множество, и они никогда не закончатся. Ваша жизнь бесконечна, дела и задачи никогда не горят. Пробудьте в этом ощущении.