Для увеличения силы и гармоничного состояния Свадхистаны хорошо подходит медитация с оранжевыми свечами, оранжевым цветом. Также полезно рисовать оранжевую мандалу. Мандарины, апельсины, тыквы – хорошая визуальная подпитка и подпитка на уровне физического тела.
3. Манипура
Это третий энергетический центр – чакра солнечного сплетения, чакра солнца. Имеет желтый цвет и золотую солнечную энергию. Отвечает за здоровье желудочно-кишечной системы человека. От силы энергии Манипуры зависит наше материальное состояние, успех, финансовое состояние.
Манипура – чакра силы и радости. Когда ваша Манипура развита и сильна, вы всегда веселы, пребываете в хорошем расположении духа, успешны, оказываетесь в нужное время в нужном месте.
Ключевое слово: «Солнце».
Энергетическая активация: «Радость бытия» или «Я живу счастливо».
Произнося ключевое слово, вы очищаете энергию чакры от сдерживающих факторов, негатива, насыщаете ее светом и жизненной силой. Чакра начинает активно работать с энергиями Космоса и вашими личными энергиями.
Энергетическая активация фиксирует в вашем сознании, подсознании и в каждой клетке силу жизненной энергии и радости, увеличивает силу чакры и обеспечивает ее гармоничную работу.
Хорошо развитая Манипура дает вам силу овладеть своими желаниями, творить реальность осознанно, освобождаясь от страхов и ограничений.
Вы начинаете получать потоки энергий от Вселенной, приобретая и ее силу.
4. Анахата
Сердечная чакра, или чакра Любви. Через Анахату, соединяясь энергетическими потоками, люди пребывают в любви. Истинные, искренние отношения и семья строятся через энергии Анахаты.
Анахата находится в центре грудной клетки и отвечает за здоровье сердечно-сосудистой системы, а также легких. Вот еще одно подтверждение того, что материальное и ментальное едины: когда вы любите, ваше сердце здорово и дышите вы глубоко, полной грудью.
Благодать и божественная, безусловная любовь – вот что дает открытая, наполненная силой чакра Анахата.
Ключевое слово: «Любовь».
Энергетическая активация: «Истинной Любви Сияние» или «Я Сияю Любовью Божественной».
Произнося ключевое слово, мы направляем силу и энергию Любви на раскрытие чакры. Активируя чакру энергетическим призывом, мы приумножаем и закрепляем силу Божественной любви в нашей Анахате.
Цвет Анахаты – зеленый. Для благоприятной работы чакры хорошо подойдут медитации с зелеными свечами, прогулки на природе, особенно когда много зелени, рисование зеленой мандалы или созерцательная медитация на зеленый цвет.
Овощи и фрукты зеленого цвета хорошо напитают цветом и энергией тело физическое.
Классическая музыка, танцы, пение хорошо прокачивают чакру Любви.
Важный момент: