Энергия, которая от нас исходит, имеет структуру и многоцветна. Энергетические центры – чакры, управляют распределением энергии и не имеют отношения к органам. В медитации можно увидеть расположение чакр. Локализацию чакр определяет некая схема, но здесь нужно разобраться с неточностями. Далее посмотреть, какие образы возникают при работе с каждой чакрой. Образы варьируются не сильно, но всё устроено не так, как рисуют в книгах – никаких лепестков там нет. Все визуализируемые формы чакр соответствуют определённой системе ценностей человека. Поэтому сложившиеся формы образов чакр, которые мы имеем, к окружающей нас жизни не имеют отношения. Может, образы сложились и удобные, но это фальшивые формы, хотя эти ложные формы и созданы людьми. То, что сложилось, это скорее защита от некорректного сознания. Так что образы чакр другие, но какие? На чакры можно медитировать, что называется, в лоб, и при определённом упорстве получить результат. Но лучше сначала почувствовать, а потом отмести ложные состояния. В метро же медитировать на чакры не получится.
Мощный энергетический инструмент – янтра Школы. К янтре должно быть уважительное отношение. Янтра – это не картинка, не символ, визуализация янтры представляет собой метод непосредственной передачи энергии. Это образный способ передачи, который человечество ещё не вполне освоило. Любые наши действия, особенно с сильной нагрузкой, надо выполнять в янтре. Всё связано с энергией, и в янтре нас охватывает определённый поток энергии. В янтре также открывается огромный поток информации, важно не мешать этому потоку входить и делать своё дело. Нужно понять свою жизнь: зачем, почему в нашей жизни есть йога. Тогда не будет возникать вопросов: «Что делать с янтрой, и кому эта форма действий нужна?» Часть энергии в янтре блокируется нашим же сознанием, потому и возникают трудности в работе с ней. Но энергия потихоньку точит и точит. Главное – не мешать себе в этой медитации, основная задача в работе с янтрой – визуализация, и больше ничего делать не нужно. Только желательно выдерживать позу тела неподвижной, но, если ноги затекли, то можно и сменить положение. Часто срабатывает