Встреча с косметологом (в рамках проекта Изменись).
Энтеросгель- убирает отёки под глазами
Цинковая паста- от высыпаний, подсушивающий эффект
Раствор Тиагамма – как тоник, употреблять курсом по вечерам
Ретиноловая мазь- цена не имеет значения (осень/зима) 7-14 дней
Крем Ф99- увлажняет
Гель Спасатель на губы (либо аевит вит.А)
"Solgar" геалурон+коллаген
Эсвицин+ поливитамины
средства от La-Roshe-Posay
мой продукт – Белый конверт
содержание:
1. список заданий
2. анкета для ребёнка
3. размышления о себе и о людях (философские вопросы и эмоции, самоанализ, про себя и других)
4. лист для рисунка-теста Дом-Дерево-Человек
5. страничка для записки
6. конверт маленький для фотографий
7. бумага+ конверт для письма зимнему Волшебнику
8. листы для писем
9. расскраска
10. лист для распорядка дня
11. рекомендации по фотографированию ребёнка
12. советы по фото
13. список вопросов для интервью бабушек и дедушек
Хочу предлагать мамочкам, чтобы они сохранили на листах Белого конверта детство и мысли своего малыша.
20 достижений за 2023 год
1. Провела фотоквест в июле на лайте, с удовольствием
2. Прошла дважды текстовый марафон Я-личность
3. Придумала фотодневник
4. Выиграла фотохолст за комментарии
6. Выиграла фотокнигу за фотографию
7. Купила очки Voque
8. Вставила зуб
9. Купила супер-пуховик
10. Съездили в Питер
11. Сверстала три фотокниги на заказ
12. Украшаю фотоальбом на заказ
13. Распечатала 453 фотографии 10х15
14. Сверстала для себя 14 фотокниг и это не всё
15. Мы съездили в Москву
16. Я набрала много грибов и теперь у нас забита вся морозилка
17. Я хожу в спортзал
18. Я продолжаю участие в годовом челлендже Мурлыкающий кролик
19. Я повысила цены на свои услуги
20. В апреле я прошла 197 070 шагов, это в среднем 6 469 в день
21. Про меня написали в Яндекс.Дзен
Мои итоги на проекте "Изменись"
Наставник по здоровому питанию: новые вкусы, добавила в рацион масла, жмых, киноа. Думаю о калориях. Во время месячных много жру, а потом не доедаю – это Fat secret
Визажист. Внешняя ухоженность подтверждается внутренней гармонией.
Косметолог. Ходила в аптеку, но таких препаратов там не нашла. Но я дойду ещё до другой. Спасибо за сертификат.
Специалист нейрографики. Нейрографика про любовь к себе. Интересно рассказала про аромагардероб.
Дефиле.. не очень
Стилист. Вообще супер! Дала советы для моего стиля, разбор аксессуаров. Я в восторге.
Jumping было весело с девчонками кричать
Психолог. Я всё окончательно поняла с мамой.
Нейропсихолог.