• Придать конечности возвышенное положение. Поврежденную конечность укладывают на небольшой мягкий валик (подушку) несколько выше уровня грудной клетки, именно такое положение называют возвышенным. Это положение способствует уменьшению боли, отека, остановке венозного кровотечения, уменьшению внутритканевых кровоизлияний.
• Положить холод на повязку в месте ушиба. Охлаждение области ушиба уменьшает боль, отек и снижает кровоизлияние. К месту ушиба можно приложить лед, помещенный в полиэтиленовый пакет, пузырь со льдом (круглая грелка с большим горлышком, удобным для заполнения кусочками льда), смоченную холодной водой ткань. Холод держат в месте ушиба 15–20 минут, после 5-ти минутного перерыва вновь накладывают на 15–20 минут. При необходимости данную процедуру продолжают в течении двух часов.
• При сильных болях пострадавшему необходимо дать обезболивающее. Для уменьшения боли пострадавшему нужно дать 1–2 таблетки анальгина (баралгина, спазгана) или другие обезболивающие средства.
Меры предосторожности:
▼При ушибах головы и живота, сопровождающихся сильными болями, категорически запрещается давать лекарства! Необходимо срочно обратиться к врачу.
▼Если боль в течение 30–60 мин не утихает или, наоборот, усиливается, необходимо срочно обратиться к врачу, так как ушиб может сопровождаться переломами костей или повреждениями сосудов, нервов и внутренних органов.
▼При повреждениях головы без выраженных внешних признаков пострадавшего нельзя отправлять к врачу без сопровождения.
При ушибе конечности появляются припухлость мягких тканей в области повреждения, кровоподтек, резкая боль при попытке движения. В отличие от перелома или вывиха двигательная способность конечности, как правило, сохранена. При ушибах нижней конечности пострадавший может наступать на нее.
Оказание помощи:
• Наложить на место ушиба давящую повязку. Известно около 30 видов повязок на различные части тела человека. Правила наложения повязок – это целая наука, коротая насчитывает не одно тысячелетие. Она носит название десмургия (см. выше «Повязки (Десмургия)").
Давящую повязку накладывают для обездвиживания места повреждения и уменьшения кровоизлияния, отека. Так как при движениях боли усиливаются, необходимо обеспечить покой поврежденной конечности. Перед наложением давящей повязки конечности придают удобное положение, при котором мышцы не напряжены – это очень важно! Головку бинта держат в правой руке, начало бинта – в левой. Бинтуют слева – направо, снизу – вверх. Сначала накладывают 2 круговых тура один на другой, обязательно фиксируя кончик бинта. Последующий оборот (тур) бинта накладывают на предыдущий на 1/2 или 2/3 его ширины. Повязку необходимо завязать на более тонкой части конечности, ниже места повреждения.
• Придать конечности возвышенное