Токсичный человек (и токсичные люди). Маргарита Васильевна Акулич

с этим делать

      Крайне важно установить границы с человеком, которого не интересуют ваши потребности, желания или ограничения. Если вы не позаботитесь о себе, он будет давить на вас еще сильнее.

      Если можете, дайте ему знать, как его эгоизм влияет на вас. Если ничего не изменится, подумайте о том, чтобы меньше эмоционально вкладываться в отношения. А может, подумайте о разрыве отношений.

      Как определить, являетесь ли вы сами токсично эгоистичным

      Вы склонны думать о других людях, когда их нет рядом? Вы часто представляете, что чувствуют другие люди? Вы задумываетесь о том, как вы влияете на других людей?

      Что делать, если вы токсичный эгоист

      В следующий раз во время разговора с человеком мысленно представляйте, что чувствует другой человек.

      5.5 Неуверенность в себе. Собственничество. Склонность к контролированию других людей

      Неуверенность в себе

      Источник: https://psy-files.ru/the_articles/kak-poborot-neuverennost-v-sebe.html

      Многие токсичные люди парализующе неуверенны в себе. И именно эта неуверенность приводит к их токсичности.

      Например, у человека могло быть ужасное детство; его отец исчез, а у его матери были сложные отношения. Он начал пить в молодом возрасте, и теперь ему трудно оставаться на работе, и он хронически неверен. Скорее всего он знает, что потерпел неудачу на многих уровнях – и это его поглощает. Из-за своей неуверенности в себе он быстро обвиняет других в своих неудачах. Он набрасывается на людей, которые его подвели. Ему трудно поверить, что кто-то может когда-либо полюбить его, поэтому он не берет на себя обязательство любить кого-то.

      Что с этим делать:

      важной частью этого является осведомленность. Вы не можете обезопасить человека, который не уверен в себе, сказав ему, что он замечательный.

      Что вы можете сделать, так это дать ему возможность почувствовать себя в безопасности и помочь ему обрести безопасность, помогая добиться успеха. Если вы сможете это сделать, вы сумеете помочь ему справиться с его неуверенностью и, следовательно, с его токсичностью