25 ошибок, которые мешают жить счастливо. Книга-практикум с вопросами для самоанализа. Для тех, кто хочет улучшить свою жизнь. Оксана Зарандия. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Оксана Зарандия
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006414198
Скачать книгу
было важно для него. То, что делало его по-настоящему счастливым

      Сейчас Михаил – руководитель успешного предприятия, любящий муж, хороший отец. Он часто проводит время со своей семьей, друзьями, много путешествует, и это не мешает развивать бизнес и получать удовольствие от жизни.

      Практическая часть

      Список отложенного:

      Напиши все, что ты откладывал.

      Определи идеальные условия, которых не хватает для реализации.

      Жизнь, которую не прожил:

      Представь, что твоя жизнь закончилась.

      Напиши список вещей, которые ты не сделал.

      Поставь баллы от 0 до 10 по уровню сожаления.

      Анализ приоритетов:

      Выбери пункты с 5 и более баллами. Напиши шаги, которые можешь предпринять сейчас, чтобы приблизиться к желаемому.

      Проявление желаемого:

      Подумай, как желаемое уже проявлено в твоей жизни.

      Свяжи повседневные действия с тем, что ты откладываешь.

      Распределение энергии:

      Определи, на что уходит твоя энергия, которая может быть направлена на реализацию желаемого.

      Смысл жизни:

      Что наполняет твою жизнь смыслом?

      Какие из отложенных вещей могут добавить смысла?

      Совет себе:

      Определи, что бы ты посоветовал самому себе, если бы мог посмотреть на свою жизнь со стороны.

      Список желаемого:

      Напиши список того, что ты хочешь реализовать в своей жизни.

      Три дня до конца:

      Представь, что тебе осталось жить 3 дня.

      Как бы ты их провел? Сделай конкретный список действий.

      Ошибка 2. Несбыточные мечты

      Бывает, желания не сбываются. Ты вроде знаешь, чего хочешь, составляешь планы, пишешь списки, медитируешь, визуализируешь, но есть пункты, которые все равно остаются на уровне фантазий. Проходит год, два, пять, но ничего не меняется. Тебе может показаться, что ты просто плохо мечтал или выбрал неправильный метод исполнения желаний. Пробуешь новые, но чуда все равно не происходит. И появляется чувство собственной беспомощности, когда руки опускаются, а вера в реализацию с каждым разом уменьшается. Тебе может казаться, что у других все легко и просто, а с тобой что-то не так. Все чаще начинаешь себя ругать и критиковать. Словно ты какой-то неправильный, если не можешь воплотить в жизнь свои планы. Но это, скорее, ошибка, и причина кроется совсем в другом.

      И, может, даже не одна причина, а несколько.

      Да, кажется, все просто. Написал желание, отправил посыл во Вселенную, создал новые нейронные связи, помедитировал, подключился к космическому потоку, как это сейчас модно и транслируется множеством экспертов и блогеров в соцсетях. И остается лишь ждать, когда ситуация сложится наилучшим образом. Когда все случится само собой. Наверное, иногда так бывает. Будто желаемое