Как жить с «невротиком» дома и на работе. Альберт Эллис. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Альберт Эллис
Издательство: Питер
Серия: #экопокет
Жанр произведения:
Год издания: 1975
isbn: 978-5-4461-4075-6
Скачать книгу
в динамично меняющемся мире. В русском языке to be («быть») в качестве связки часто опускается или вместо него используется тире, поэтому в отечественных текстах фразами, подлежащими трансформации, будут и фразы с опущенной связкой или тире: «У верблюда два горба, потому что жизнь – борьба!» – Примеч. пер.

      2

      Метод психотерапии, направленный на избавление пациента от жестких психологических стереотипов для формирования более свободного и гибкого мировоззрения. – Здесь и далее примеч. ред., если не указано иное.

      3

      Методика, используемая в ряде терапевтических подходов, где основное значение придается подведению клиента к тому, чтобы он по-новому интерпретировал искаженные коннотации эмоционально окрашенных слов.

      4

      Сокращение от имени Роберт.

      5

      Новообращенный, новый приверженец.

      6

      Позднее переименованный в Институт Альберта Эллиса в Нью-Йорке.

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