Основы безопасности жизнедеятельности. Часть 1. Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья. Алена Приешкина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Алена Приешкина
Издательство: "Центральный коллектор библиотек "БИБКОМ"
Серия:
Жанр произведения: Учебная литература
Год издания: 2013
isbn:
Скачать книгу
Начав курить, можно стать рабом этой привычки, медленно и верно уничтожать свое здоровье, данное природой для других целей – для труда и созидания, для самосовершенствования, любви и счастья.

      У молодых женщин, которые приобрели привычку к курению и продолжают курить во время беременности, ее течение редко бывает благополучным. При выкуривании 10–20 сигарет в день во время беременности может начаться кровотечение.

      Под влиянием никотина происходит спазм сосудов матки. Окись углерода, соединяясь с гемоглобином крови, приводит к кислородному голоданию плода. Кислородное голодание во время внутриутробной жизни ребенка приводит в дальнейшем к отставанию в физическом и умственном развитии. У таких детей долго сохраняется расстройство вегетативной нервной системы.

      Если вы начали курить, но хотите иметь здорового ребенка, от курения необходимо отказаться. Чтобы быть любимыми и счастливыми в семейной жизни, долго оставаться красивыми и привлекательными, лучше никогда не начинать курить. Девушки-курильщицы теряют очень много, а приобретают только дурную привычку, от которой иногда практически невозможно избавиться. Как сказал китайский философ Конфуций (552–479 гг. до н. э.), «побеждать дурные привычки легче сегодня, нежели завтра».

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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