© Яна Гьок, дизайн обложки, 2023
ISBN 978-5-0053-7795-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Дневник Счастливой Женщины
Рада Вас приветствовать!
Меня зовут Мерьем Йолач, я – Президент Фонда поддержки развития культуры материнства «Мадонны XXI века», репродуктивный психолог, автор книги-тренинга «Открывающая пути».
С кем-то из вас мы уже встречались, для кого-то это первый опыт работы в нашем общем пространстве.
В этом дневнике мы будем работать исключительно с вибрационными упражнениями.
И для того, чтобы посаженные семена проросли, нужна энергия.
Поэтому ответьте, пожалуйста, себе на вопрос:
насколько баллов по шкале от 1 до 10 вы оцениваете уровень вашей энергии сейчас.
Если энергия ниже 10 баллов, тогда предлагаю до начала тренинга сделать упор на энергетические упражнения (прослушайте наше видео «Энергетическая гимнастика. Активация энергетической системы»).
Предварительное задание к тренингу
Опишите ваше текущее состояние.
Но НЕ СЛОВАМИ, а образами… используйте вашу фантазию и творчество – это может быть определенная музыка, песня, картинка, некое блюдо… Не имеет значения, что именно, главное, чтобы оно совпадало по ощущениям с вашим текущим состоянием. Мы уходим из мыслей и ума и входим в пространство чувствования. А там есть звуки, образы, цвета, эмоции… и НИКАКИХ СЛОВ!
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
День 11
Изучаем вибрацию, излучаемую вовне по отношению к себе, к отношениям с Вашим партнёром.
Задание №1
Опишите, пожалуйста, подробно минимум 5 причин, по которым вы пришли на эту программу.
Причина 1
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Причина 2
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Причина 3
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Причина 4
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Причина 5
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
А теперь вопрос: так в чём именно состоит ваше желание?
Припомните ситуации, когда вместо своего желания вы фокусировались на причинах его появления. Запишите ответ.
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________