Сила принятия. Возродиться за одно мгновение. Насрин Реза

так, будто у нас нет выбора». Прежде всего жизнь выбирает себя.

      «Человечество занимает важное место на этой земле!» Да, это так же важно, как и все остальное. Это то, о чем вы чаще всего забываете…

      В единстве сила

У меня была мечта. Мечта быть собой. Страх тогда обнял меня и сказал: «Если ты посмеешь сделать это, вся твоя жизнь изменится!» Я взяла страх за руку и ответила: «Вместе мы добьемся этого!»

      На одной из консультаций я познакомилась с мужчиной и его десятилетним сыном. Во время беседы отец обратился к своему испуганному ребенку со словами: «Прекрати, тебе не нужно бояться! В этом нет ничего страшного!» Его сын мгновенно сжался, и последовал приступ паники. Отец не подозревал, что его слова вызвали у ребенка непреодолимый страх. Пытаясь успокоить сына, он не позволял ему бояться. Наоборот, он бессознательно призывал сына к борьбе с этой эмоцией, что неизбежно усиливало ее.

      Изменив способ общения и осознав собственное эмоциональное давление, связанное со страхом, отцу удалось избавить ребенка от приступов тревоги. Он больше не говорил ему: «Не бойся!» – а произносил: «Ты имеешь право испытывать страх, и, если ты согласишься, мы вместе справимся с ним».

      Если вы позволите страху существовать, то перестанете бояться потерь и осмелитесь открыть свое сердце. Вы начнете полностью доверять своему телу, и вам больше не нужно будет его контролировать. Боязнь финансовых проблем исчезнет, и вы сможете найти работу, приносящую удовлетворение.

      Страх – это не слабость. Идите с ним рядом, чтобы он стал вашим лучшим союзником, ибо нужно не сражаться со страхом, а использовать его как силу. Итак, протянете ли вы ему руку?

      Ошибка – это иллюзия

Ошибки не существует. Есть только разные способы восприятия жизни

      Как вы думаете, вы совершали ошибки? Если да, то какой была бы ваша нынешняя жизнь, если бы вы не сделали того, что сделали в прошлом? Невозможно ответить, не так ли? Понятие ошибки, бесспорно, проистекает из воображаемого состояния, которое заставляет нас упускать из виду главное – настоящий момент. Единственное, чем вы владеете, – это текущее мгновение, ибо все остальное – вымысел. Каким бы тяжелым ни было ваше прошлое, теперь у вас есть невероятная возможность возродиться к жизни, наполненной радостью! Как это сделать? Перестаньте размышлять, ошибочно обвинять себя и тратить время на придумывание гипотез, которые невозможно проверить. Сожалений не существует! Господствует только опыт, и вы обретаете его прямо сейчас!

      Ребенок развивается здоровым, если у него есть возможность пробовать и применять на практике бессчетное количество вещей. Взрослый тоже стремится ко множеству впечатлений, поэтому верните ему игровую площадку. Для этого неустанно направляйте свое внимание к настоящему моменту. Именно здесь и сейчас начинается игра жизни.

      Прыгайте в это измерение обеими ногами и наслаждайтесь каждым мгновением. И тогда воспоминания о прошлом больше не будут владеть вами, а все ограничивающие вас вредные