Сборник психологических упражнений на каждый день. Светлана Бибикова

этого упражнения вам потребуется взять 10 одинаковых предметов. Например: 10 вилок или 10 ножей, или 10 чашек, или 10 столовых или чайных ложек. Разложите их рядом и запишите или зарисуйте каждый, отмечая какие-то индивидуальные особенности каждой отдельной вещи.

      16.

      Сегодня вам необходимо понаблюдать за поведением подростков. Зайдите в заведение, в котором много подростков-посетителей, лучше всего, если для наблюдения будет небольшая группа. Посмотрите на них внимательно. Попробуйте определить лидера в этой группе. Приглядитесь внимательно: к кому чаще обращаются другие? На кого смотрят чаще всего, когда смеются над общей шуткой? Кто из группы общается с каждым, а кто выбирает общение в парах? А в тройках? Кто, на ваш взгляд, более зависим от оценки другими подростками? Кто из них одет в самые модные вещи? А кто – в самые дорогие? Кто одет бедно? Как он ведет себя в этой группе: держится особняком; пытается привлечь к себе внимание; ведет себя уверенно? Кто из подростков предлагает идеи и дергает всех?

      17.

      В обеденное время зайдите в заведение общественного питания рядом с бизнес-центром. Ваша задача наблюдать за поведением менеджеров среднего звена. Желательно найти компанию людей и понаблюдать за ней. Попробуйте определить лидера в этой группе. Приглядитесь внимательно: к кому чаще всего обращаются другие? На кого смотрят чаще всего, когда смеются над общей шуткой? Кто из группы общается с каждым, а кто выбирает общение в парах? А в тройках? Сколько людей сидят поодиночке? Сидят ли люди парами? Кто в паре ведущий, кто ведомый? Кто говорит больше, кто меньше? Кто, на ваш взгляд, более зависим от оценки другими? Как взрослый человек пытается привлечь к себе внимание? Сравните этих людей с подростками, найдите сходства и отличия в поведении.

      18.

      Сходите в зоопарк. Не спешите и никуда не бегите. Стойте у каждого вольера минут по 10, наблюдайте за поведением животных, птиц, рыб. Чтобы увидеть что-то понятное для себя, требуется наблюдать и фиксировать мысленно то, что вы видите, называя это про себя.