Какие продукты я исключил из своего рациона
Начну я с напитков, которые категорически мне не идут и противопоказаны. 1. Кофе. Возбуждает мое нервную систему, даже если пить с молоком. Часто болит толи желудок или поджелудочная. Постоянно пью соду, становится немного легче. 2. Все алкогольные напитки, кроме вина. Негативно влияют на мое состояние здоровья, что приводит к ухудшению памяти, взаимосвязи с окружающим миром, неадекватное, неконтролируемое состояние, вплоть то потери сознания. Может привести к очередному рецидиву и лечению в психиатрической больнице. А вино, 50г. можно, что способствует расширение сосудов, улучшается аппетит, немного можно расслабиться. Что касается всех первых блюд, это супы, бульоны, щи, борщ. Мне все идет, я люблю и полезно. Вторые блюда: 1. Не идет мне вся жирная пища, сало, щековина и т.д., что негативно сказывается на мое пищеварение. Что приводит к частым запорам. Приходится часто делать себе клизмы, а как иначе, а так пропадешь. Смешно, а мне плакать, рыдать, хочется. Молочные продукты я люблю, пить молоко, кушать творог, сыр, белить сметаной. Особенно топленое молоко и сделанный омлет в русской печки. Я и в детстве употреблял, любил молочную продукцию. Бывает, помогать своей крестной, на сенокосе, после работы она мне наливала 1 литр парного молока. Я все выпивал. Бабушка раньше держала коз, я пил козье, полезное молоко. Ах, хочу быть маленьким. Мне было примерно 12—13 лет. Все салатики мне идут, где много витаминов и нужных ингредиентов, что положительно сказывается на усвояемость. Фрукты, здесь вопросов нет, это полезно и вкусно. Рыба богата фосфором и кальцием, люблю пикшу, минтай, щуку. Не люблю селедку, мойву, салаку, карась. Что касается сладкого, это отдельная история. Я еще тот сладкоежка, да все люблю, приготовленный пирог шарлотка, мама печет, шоколадная полоска, пирожки с повидлом, капустой, мясом, творогом. Спасибо мама, я тебя люблю, ты меня всегда балуешь. Свежей выпечкой, ах как же это все вкусно. В магазине покупаю, пряники, вафли, вкусные булочки, зефир. Правда, вроде я кушаю, но остаюсь худым, при росте 184 см., вес всего 61 кг. Из-за этого у меня комплексы, не принятия себя, они мне мешают жить. А что только существовать? Еще это заболевание шизофрения не дает мне покоя уже сколько лет.
Как меня обманули
Каждый день я пью не самые дешевые таблетки от заболевания шизофренией. 2 раза в год весной и осенью мне делают уколы. 1 раз в год ставят 18 капельниц, так как весной и осенью происходит у меня обострения. Все свои лекарства я покупаю за свои деньги. Мать мне говорит, что ты каждый месяц покупаешь лекарства, думаешь, беспокоишься, купи сразу на 1 год. А подсказать больше и не кому,