Жизнь в интернете – проблема и для самих подростков
Это же замечательно, что можно всегда быть на связи с друзьями, быстро находить любую информацию, не терять контакт с родственниками, даже если они живут в другой стране, быть в курсе последних новостей? Почему же тогда от 40 до 70 % детей утверждают, что их родители слишком часто сидят в телефоне, а от 50 до 80 % родителей говорят то же самое о своих детях?
Возможность в любой момент быть онлайн – это здорово, но она оборачивается трагедией, если мы проводим онлайн бо́льшую часть времени, не отрываясь от экранов.
В США человек берет в руки телефон в среднем 95 раз в день. Примерно 26 % родителей смотрят на экран телефона или планшета в момент засыпания, а среди подростков таких случаев еще больше – 40 %. Примерно 25 % родителей и 32 % подростков хватаются за телефон уже через пять минут после пробуждения.
В действительности и молодежь, и взрослые уже перешли от состояния «это возможно, где и когда хочешь» в режим «это необходимо везде и всегда». Свобода выбора улетучилась. Подростки чувствуют, что они практически обязаны всегда иметь выход в интернет. И это обязательство обычно не исходит извне – это их внутреннее побуждение. Быть всегда на связи – плохая привычка, которая часто может перерасти в настоящую зависимость.
«Возможность выхода в интернет – это подарок. Жизнь только в интернете – трагедия».
Для наших детей нет ничего плохого в том, чтобы выходить онлайн регулярно, в определенные моменты и на определенное время. Проблемы порождает не сама возможность всегда быть на связи, а то, как мы ею пользуемся.
1. Зависимость от гаджетов заставляет постоянно работать в режиме многозадачности, а в части 3 мы поговорим о том, что для нашего «думающего» мозга такой режим губителен. Ему приходится постоянно переключаться, тратя на это энергию, что снижает интеллектуальную продуктивность и мешает обучению, запоминанию и творческим процессам, что в свою очередь приводит к ошибкам.
2. Такое состояние – источник ненужного стресса и негативных эмоций.
3. Зависимость от гаджетов «съедает» моменты отдыха и приводит к бессоннице.
4. Уменьшается круг общения.
5. Сужается поле зрения, подростки меньше знают и не стремятся узнать больше.
6. Привычка «пролистывать дальше», если что-то не получается с первого раза, не стимулирует проявлять настойчивость и упорство.
Будущий успех наших детей зависит не от их способности потреблять информацию, а от того, насколько они способны уделить все свое внимание разумной обработке фактов и созданию чего-то нового. И эту способность