Гипертоникам, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, микседемой, слоновостью (лимфедемой) и другими отечными синдромами избыток воды не нужен. К тому же мало приятного утром увидеть в зеркале свое отечное лицо и мешки под глазами или в ненужный момент испытать потребность опорожнить мочевой пузырь! Поэтому оставайтесь на своем обычном питьевом режиме или посоветуйтесь с врачом, прежде чем увеличить водную нагрузку.
Для определения способности тканей задерживать воду (гидрофильности) проводится пузырная проба Мак-Клюра-Олдрича. Методика такова: внутрикожно в область предплечья или голени тонкой иглой вводится по 0,2 мл стерильного физраствора и засекается время. Проба считается отрицательной, если волдырь сохранился через 40–80 минут, а если через 3-30 минут он пропал или значительно уменьшился, то количество жидкости следует ограничить.
Знайте: моча – самая агрессивная жидкость организма! Никому в голову не придет мысль использовать для питья воду после мытья в ней овощей. Однако сторонники уринотерапии предлагают лечиться отходами организма. К сведению: «Полевое руководство армии США» не рекомендует своим солдатом пить мочу, чтобы выжить в экстремальных условиях.
Несмотря на агрессивность, от мочи есть определенная польза:
а) выводит из организма шлаки;
б) идет на получение гормональных и диагностических препаратов;
в) ферментированная моча используются в качестве удобрения (но не свежая, которая сжигает растения).
За сутки взрослый человек при нормальном питьевом режиме мочится 5–7 раз, выделяя 1–1,5 литра мочи, причем 75 % ее приходится на день.
Никтурия – частое ночное мочеиспускание – бывает при хронической сердечной недостаточности, несахарном диабете, аденоме простаты, раздраженном мочевом пузыре.
Полиурия – повышенное выделение мочи, связанное с использованием мочегонных лекарств, некоторых трав, арбузов, тыквы, яблок, кофе, чая, тоников и т. д.
Олигурия – выделение менее 500 мл – мочи бывает при остром нефрите, нефротическом синдроме, почечной и сердечной недостаточности, а также при гипертонии, ожогах, обильной рвоте, поносах.
Анурия – полное отсутствие выделения мочи при прекращении функции мочевыделительной системы, закупорке протоков камнями, опухолями, в том числе и аденомой простаты, и т. д.
Чтобы знать патологию, привожу нормальные показатели мочи.
Кроме