Начать свое совершенствование, оздоровление, омоложение нужно с ментального мира. Первое условие для этого – избегать ненужных эмоций.
Нужно научиться наблюдать свою умственную деятельность, мышление, очистив свой ум от лишних переживаний. Многие, как восточные, так и европейские психопрактики говорят и о том, что эмоции подавлять нельзя. Нужно стараться отстраненно наблюдать их, а затем позволять им рассеиваться, растворяться.
“Истинны лишь чувства, эмоции – вредны”, так гласит восточная мудрость.
Моя бабушка, частенько анализируя прошедший день, порой отмечала: “почему-то я сделала то-то и то-то без радости”, “прожила этот день без радости”. Делать все “с радостью”, то есть, с неким радостным чувством внутреннего подъема, – было для нее правилом. Отсутствие этой “радости” говорило ей о каком-то непорядке. Интуитивно она чувствовала, что именно это ощущение радости – словно лакмусовая бумажка энергетического здоровья.
Вокруг таких людей обычно собирается целая толпа друзей, почитателей, последователей, словно желая “подзарядиться” этой же радостью и интересом к жизни.
…“Одно смутное воспоминание набежало теплым облачком. Я сидел в светлой комнате. Там было еще несколько человек. Периодически они менялись, входили и уходили. Постоянно в комнате находились только я и еще один человек. Лица его я сейчас не могу вспомнить. Он все время сидел ко мне спиной. У нас с ним была очень важная работа. Не помню, какая. Но помню, когда впервые вошла в эту комнату и увидела этого человека – мне подумалось, что этого человека я его уже где-то встречал.
Почему я выделил, вспомнил именно его? Мы редко разговаривали за довольно долгий срок, проведенный вместе. Но присутствие этого человека словно грело. С ним было так спокойно молчать. Поначалу мне было это странно. Обычно слишком долгая пауза при общении с окружающими тяготила, мы все невольно начинаем вымучивать какие-то фразы, типа: “Да, что-то сегодня дождь…”, только бы прекратить это тягостное молчание вместе. Но мой визави, если что и говорил, то лишь тогда, когда слова были действительно необходимы. И тогда я тоже научился молчать. И мне было так хорошо! И наше молчание было искренним, дружелюбным, мы стали словно роднёй, или членами Племени Молчащих Людей, где людям вообще не нужны слова, где они общаются на незримых волнах, ведомых только им.
Было ощущение какой-то постоянной связи с этим человеком, даже когда его не было рядом, когда я был дома, на улице, в других местах. Я чувствовал, что на этой большой, многонаселенной земле есть Я и Он. И, может быть, еще кто-то, кто связан с нами одной нитью.
Когда я в один прекрасный день покидал эту комнату навсегда, человек вдруг повернулся ко мне, и тогда я впервые увидал его лицо. Он тихо проговорил: “Никого другого за своей спиной я и не потерпел бы”. Это было как признание в той непонятной любви, которой высшие существа любят земных людей неведомо за что, или еще в чем-то… но, в общем,