Но, чтобы радикально изменить свою жизнь, пройдя полностью по всем этапам и полностью себя вылечить, необходимо потратить либо огромное количество времени на изучение всех практик, либо огромное количество денег и того же времени на посещение специалистов.
Возможно Вас напугал объем предстоящей работы. Но опускать руки не стоит. Можно, хотя бы, начать с практики борьбы с собственными стереотипами, которые построены на сознательном перепрописывании Ваших стереотипных негативных мыслей в отношении, например, мужчин/женщин. Тех негативных установок, которые мы подсознательно впитываем в процессе жизни в нашей семье или в обществе.
На одной половине листа Вы выписываете карандашом все свои негативные установки (предубеждения) в отношении какой-то темы, в частности, в отношении мужчин/женщин. Определить, насколько это предубеждение влияет на Вас, можно по тому, насколько сильную телесную или эмоциональную реакцию Вы испытываете, продумывая или проговаривая каждый стереотип. На другой половине напротив каждой негативной установки прописывается сознательно 2—4 противоустановки, то есть позитивные фразы, перекрывающие своим смыслом негативную, которая сидит в голове. И потом в течение 2 месяцев Вы заменяете в Сознании негативные установки на позитивные, перечитывая ежедневно позитивные фразы и постепенно стирая по мере потери смысла и силы влияния негативные фразы.
Но сколько бы волшебства и силы не придавали этим магическим 63 дням, глубокая и качественная проработка у кого-то получится, а у кого-то нет. В основе данной практики лежит принцип: первые 3 недели у нас уходит на то, чтобы наше Сознание приняло наличие негативных установок и согласилось их менять. Ещё 3 недели идут на замену этих негативных установок позитивными. И ещё 3 недели идёт на закрепление результата. Таким образом, в нашем мозге перепрописываются новые данные, формируются и стабилизируются новые нейронные связи. Только, не у всех хватает терпения довести все до полного конца. Если начинать всегда легко, то продолжить положенный период ой как сложно. Особенно в последние три недели. А незаконченность практики не есть выполненная работа.
Да, это лишь капля в море, по сравнению с тем, что реально надо сделать человеку, если он хочет изменить тяжёлое для него положение вещей в отношении, в данном случае, противоположного пола. Для того, чтобы реально глубоко проработать себя, желательно владеть ещё и практиками вхождения в трансовое состояние и работы там. Докопаться за счет работы только Сознания до всех глубин, в которых закопаны Ваши самые сильные «тараканы», скорее всего не получится. Эффективнее движется работа, когда Вас ведут и Вы не думаете о самоконтроле, а думаете только о том, что Вам говорит ведущий или Ваш проводник. Но для полной проработки индивидуальных сессий понадобится