Нормальное психоэмоциональное состояние человека – это когда его эмоции находятся в живом движение: от радости к печали и обратно, переливаясь разноцветным спектром чувств и переживаний.
Конечно, если вы зациклены на негативных эмоциях и ваше эмоциональное настроение постоянно находится в упадке, это можно и нужно исправить с помощью управления желаниями. Для человека так же естественно радоваться жизни, как и грустить, в зависимости от ситуации. Но когда это начинает причинять дискомфорт как вам, так и окружающим вас людям, это уже становится проблемой, которую необходимо решить.
Что касается «эмоционального психоза», то не имеет значения, когда это произошло и при каких обстоятельствах. В любом случае, теперь это просто ваша проблема и ваша собственная ошибка в том, что однажды вы приняли неправильное решение о регулировании своих эмоций или поддались обстоятельствам. В этом нет ничего страшного. Это не первая и не последняя ошибка в вашей жизни. Всё можно исправить.
Чтобы устранить эмоциональное расстройство, вам нужно расположить свои эмоции в правильной последовательности и присвоить им соответствующее информационное значение.
Почувствуйте пик своих эмоций – своего внутреннего психопата, на какой высоте он кричит и с какими эмоциями? Что это – ярость, злость, обида?
Естественно, этот крик будет без ярко выраженного информационного значения, потому что к нему добавляется шум других эмоций, информационное значение которых вы отменили. Вы можете чувствовать нервное напряжение и першение в горле, лёгкую истерику или угрожающее рычание, жажду и беспокойство, ярость или депрессию, но вы также можете чувствовать неполноценность своих эмоций. Вы услышите, что кричите внутренним голосом, но не сможете понять, в чём причина. Например, вы услышите ярость, которая сидит и кричит внутри вас всегда, каждый день, десятилетия, лишая вас покоя и внутренний гармонии, но в то же время вы не будите испытывать никаких эмоций обиды на событие, произошедшее в прошлом, которое привело ваш духовный мир к дисгармонии. Потому что вы будите уверены, что вы сильный человек и делаете всё правильно. Это явление очень распространено у мужчин. Женщины обычно кричат от обиды и раздражение на весь белый свет.
Вы должны прислушаться к эмоциональному крику своего внутреннего голоса, увидеть своего внутреннего психопата, чтобы найти пик эмоций, которые вызывают у вас внутреннее напряжение.
Почувствуйте пик эмоций, он может сопровождаться образом человека, который их вызвал, и вместо ярости попробуйте ощутить чувство обиды на него. Попробуйте снизить пик своих эмоций с высоких нот на умеренные. Вы обижаетесь? Скорее всего нет.
Вы должны стараться, пока не получится. Не бойтесь быть слабым, по крайней мере наедине с самим собой. Что касается обиды, то здесь противоположная