5.6. Использование дКВ-техник. Практическое использование дКВ-техник значительно шире, чем может показаться. Остановимся на двух примерах: фри-дайвинге и конном спорте. Наталья Молчанова, тренер команды и чемпион мира по фри-дайвингу, объясняет необходимость использования дКВ в фри-дайвинге следующим образом:
«При „пустом“ сознании, или „остановке внутреннего диалога“, возникающем при дКВ, легче осуществляется интеграция нейронной активности различных участков коры больших полушарий и подкорковых структур с целью наилучшего восприятия значимого сигнала. Это позволяет быстрее реагировать на изменения ситуации при нырянии и адекватно реагировать».
«При подъеме из глубины важно активно сканировать свое состояние, „собираться“, так как иногда при всплытии вследствие стремительного падения напряжения кислорода в крови и развития острой гипоксии фридайвер „засыпает“ – теряет сознание без каких-либо предварительных дискомфортных ощущений. Это возможно при врожденной или приобретенной благодаря адаптации к гипоксическим тренировкам низкой чувствительности к высокому содержанию углекислого газа в крови.
Одним из главных условий осознания стимула является его интенсивность. Сильный раздражитель (в данном случае гиперкапния) всегда проникает в сознание. Но у людей с высоким порогом активации хеморецепторов, посылающих импульсацию в дыхательный центр, сигнал о возобновлении дыхания остается неосознанным.
В этом случае при необходимости выявления слабых и скрытых признаков весьма результативной является соматическая дКВ с распределением внимания по всему объему тела и позволяющая тонко улавливать любые колебания соматического фона».
«Совмещение аудио-дКВ, визуальной и соматической деконцентрации приводит к интеграции сигналов в коре головного мозга. Межсенсорное взаимодействие на корковом уровне создает условия для формирования „картины мира“ и координации поведения организма.
Таким образом происходит гармоничное взаимодействие ныряльщика с внешней средой и улавливаются малейшие колебания внутренней среды организма, а процессы принятия решений и исполнения осознаются минимально и протекают с незначительным контролем со стороны разума в темпе требований ситуации».[10]
Другой пример – использование деконцентрации в конном спорте при подготовке спортсменов.
Автор – С. Свифт – самостоятельно пришла к формулировке метода, позволяющего эффективно контролировать поведение лошади. Она назвала