И так, вы пришли в детский сад. Раньше приводили детей сразу же на целый день с первого дня. Это очень большая травма для ребёнка. Ребёнок должен познакомиться с новым местом, с новыми людьми, с новой обстановкой, и в первые дни даже полчаса для ребёнка покажутся целой вечностью! Поэтому, обычно начинают пребывание в саду с двух часов. Несколько дней в подряд детей водят в сад на два часа. Через несколько дней, когда дети привыкнут к сложившейся обстановке и более спокойно будут переносить пребывание в саду и разрыв с матерью, время пребывания увеличивают до обеда. Не надо торопиться оставлять ребёнка на сон. Для ребёнка сон в незнакомой обстановке, без мамы и близких ему людей, является очередным стрессом. Если ребёнок хорошо выдерживает время до обеда, не плачет, хорошо кушает и играет, тогда можно подумать и о тихом часе. Как правило, к обеду дети уже очень устают, и многие сами засыпают без проблем. Но не сразу они начнут хорошо и долго спать. Сон будет тревожным и не продолжительным, ведь дома они привыкли засыпать рядом с мамой у её тёплой груди с соской во рту. В саду же нет никаких сосок, бутылок и тёплых маминых рук. Ещё несколько дней, а то и недель, ребёнок будет спать тревожно, просыпаться, плакать, засыпать снова, и тихий час для него будет казаться вечностью. Поэтому несколько дней подряд лучше забирать ребёнка раньше, не дожидаясь окончания тихого часа. Если же ребёнок спит крепким сном и хорошо выдерживает все три часа тихого часа, то беспокоиться не стоит. Во время адаптации ребёнок может приносить в сад свои любимые игрушки и засыпать вместе с ними, это хоть как-то успокоит малыша во время отсутствия его близких людей. Ещё очень длительное время ребёнок будет вздрагивать от звука домофона, бежать к двери, плакать при встрече других мам, которые пришли забирать своих детей. Постепенно он привыкнет и перестанет реагировать на эти мелочи и будет спокойно играть с другими детьми.
Во время адаптации, дома дети тоже начинают вести себя по – другому. Во время адаптации у ребёнка снижается аппетит, поэтому он начинает плохо есть или вообще отказывается от еды. Не надо заставлять ребёнка есть насильно! Ему и так тяжко, а ещё родители пытаются впихнуть в него еду насильно, вызывая ещё больший стресс для организма. Со временем ребёнок адаптируется и начнёт хорошо кушать. Так же, во время адаптации дети могут плохо спать, часто просыпаться по ночам, постоянно требовать мамино присутствие, дети становятся капризными и даже могут закатывать истерики. Это вполне можно объяснить, ведь он привык всегда находиться рядом с мамой, а тут его мама оставляет в саду и уходит. Ребёнок привязан к