Даосские рецепты просветления и долголетия. Ольга Юрьевна Панкова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Ольга Юрьевна Панкова
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2023
isbn:
Скачать книгу
птица Феникс полощет золотые перья в потоке Небесной ци»,

      «Железный Мост через вечность Великой Реки»,

      «Стальное Бревно в потоке ци».

      Действие восьми ключевых техник «Железной Рубашки» основано на древнем даосском принципе: движением ума движется ци, движением ци движется кровь, движением крови движутся мышцы, движением мышц движутся сухожилия, движением сухожилий движутся кости.

      «Железная Рубашка» развивает умение ощущать потоки ци

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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